Monday, 27 March 2017

Karena Kita Ga Boleh Sakit



Sepertinya bukan rahasia umum lagi kalau lingkungan kota banyak polusi dan debu. Hal ini karena lingkungan kota dipenuhi dengan kendaraan, dan efek dari debu dan polusi tentunya lingkungan menjadi kotor. Meskipun ada beberapa sudut perkotaan yang masih sejuk dan lingkungannya bersih. Lingkungan yang dipenuhi dengan pohon dan juga udara sejuk merupakan paru – paru kota. Dan tentunya hal ini harus terus dipertahankan dan dilestarikan.
Sehari – hari tinggal diperkotaan dengan keadaan lingkungan yang padat penduduk dan minim udara sejuk tentunya hal ini akan berpengaruh pada kesehatan tubuh kita. Karena akan rentan sekali dengan timbulnya penyakit ditambah lagi dengan daya tahan tubuh yang kurang. Dan untuk itu kita harus selalu selalu menjaga kesehatan tubuh dan menjaga system imun kita. Ada banyak cara menjaga kesehatan tubuh yang bisa kita lakukan. Dengan minum air putih setiap harinya, olah raga secara teratur, makan makanan yang sehat dan bergizi, menjalankan gaya hidup sehat dan pastinya minum asupan suplemen untuk membantu system imun tubuh kita. 




Berbeda namun Tetap Sehati

Perbedaan…apa makna dari perbedaan? Yang jelas bukan persamaan ya ga? Hehehe… menurut saya bukan perkara yang mudah untuk menyikapi sua...