Saturday, 29 August 2015

Cara Mencuci Muka yang Baik




Masih inget dengan plesetan di social media, Muka itu dirawat bukan diedit, biasa seh ya kalimatnya tapi ngena juga :) , by the way memang muka itu harus dirawat sebagai rasa syukur kita sama Yang Maha Kuasa udah dikasih anugrah yang tak terkira, muka dan badan yang sempurna (Alhamdulillah). Merawat muka banyak cara yang bisa dilakukan, mulai dari facial, peeling, hingga perawatan yang memerlukan teknologi di zaman sekarang misalnya microdermabrasi. Salah satu merawat muka yang paling sederhana dan yang paling sering kita lakukan adalah mencuci muka. Coba berapa kali kita sehari mencuci muka? Apa lagi kalau sedang tidak berhalangan pasti sering kan, sekalian wudhu kita cuci muka. Mencuci muka  yang baik tidak asal cuci muka ajah, karena memberasihkan muka yang baik dan benar merupakan salah satu rahasia kulit cantik dan sehat. Hal ini dikemukakan oleh ahli dermatologi dari Universita Loyola Chaniago, Rebbeca Tung, cara tepat mencuci muka dan wajah akan menghasilkan kulit yang lebih indah. Ada beberapa hal yang harus kita perhatikan ketika akan mencuci muka : 




  • Lakukan mencuci muka setiap malam

Ketika mau tidur bukan hanya kebiasaan cuci kaki dan juga gosok gigi yang rutin dilakukan dan bahkan kita terapkan sama anak – anak sedari kecil, tapi kita harus membiasakan cuci muka juga. Kebayang kan seharian beraktifitas di luar maupun di dalam rumah kaya apa muka kusam dan juga debu yang nempelnya. Kita bayangkan saja dengan badan kita kalaupun pakai pakaian tertutup tetap saja kan harus mandi setelah beraktifitas, harus mandi dan juga pakai sabun. Nah muka juga sama, malah muka lebih mudah kena kotoran karena tidak memakai penutup kecuali kemana – mana menggunakan masker :), mencuci muka malam hari akan membersihkan dari sisa – sisa kotoran yang menempel dan juga hal ini dapat melakukan peremajaan kulit dengan baik ketika kita tidur. Menurut dokter ahli antiaging dan aestetic, mencuci muka menggunakan facial wash itu hanya sekali sehari yaitu pada saat malam hari, pagi atau siang cukup dengan air saja. Jadi ga ada alasan lagi ga cuci muka saat mau tidur ya :)

  • Lakukan dengan dua bagian

Cuci muka dua bagian? Gimana caranya cuci muka dua bagian? Satu dicuci dan satu lagi ga usah gitu :D ? Cuci muka kita bagi menjadi dua bagian saat mencucinya, daerah pipi terlebih dahulu kita cuci menggunakan gentle wash, kemudian teruskan dengan mencuci bagian atau area T yaitu sekitar hidung menggunakan facial scrub. Hal ini karena komedo biasanya banyaknya di hidung dan juga dagu jadi itu harus pakai scrub. Kalau yang ga ada komedo pakai gentle wash ajah ya. Udah tau kan perbedaannya apa gentle wash apa itu facial scrub? Ayoo rame – rame ke mall tanya SPG :)

  • Gunakan air panas dan dingin

Pakai 2 jenis air? Duhhh ribet juga yaa? Ayolah ga ribet koq daripada hasur ka salon cuma buat cuci muka ajah :)  Suka pada facial dengan cara yang sederhana? Nah facial sedarhana kan menggunakan dua jenis air tuh, panas dan juga dingin. Mencuci muka di rumah juga sama baiknya menggunakan dua jenis air panas dan dingin, pertama kita menggunakan air panas, ups jangan terlalu panas ya nanti malah kena luka bakar, anget kuku ajah yaa, kemudian kita cuci muka selanjutnya dengan air dingin. Kenapa harus air panas dan dingin? Ayo kenapa coba yang tau acungkan tangan :). Hal ini karena pori – pori kita akan membuka dengan air panas dan juga menutup dengan air dingin. Dengan begitu kotoran akan mudah terangkat, horeee :) 

  • Keringkan dengan handuk

Mengeringkan kulit muka jangan asal pake apa ajah yaa, jangan – jangan nanti pake lap tangan atau lap piring :) Mengeringkan muka harus dengan handuk khusus untuk muka, ga harus handuk gede, lha muka kan kecil jadi pakai handuk kecil ajah cukup kan :). Hindari mengeringkan muka dengan handuk untuk bagian badan, terlebih ketika muka sedang ada masalah bisa menular ke bagian tubuh lain nantinya. Kalau di tempat kerja atau di tempat umum setelah berwudhu bisa menggunakan tissue. Saat mengeringkan muka hindari menggosoknya atau mengusapnya dengan kasar, karena muka itu sensitive (bukan saat PMS ajah ya yang sensitive :) ) Tepuklah secara perlahan dan juga hati – hati, jangan keras - keras ya nepuknya :).  Nah beres deh tipsnya ayo dicoba – dicoba,  makasih yaa sampai jumpa di tips berikutnya :).  

Sumber Refferensi : 
www.msn.com

post signature

Cara Mencuci Muka yang Baik




Masih inget dengan plesetan di social media, Muka itu dirawat bukan diedit, biasa seh ya kalimatnya tapi ngena juga :) , by the way memang muka itu harus dirawat sebagai rasa syukur kita sama Yang Maha Kuasa udah dikasih anugrah yang tak terkira, muka dan badan yang sempurna (Alhamdulillah). Merawat muka banyak cara yang bisa dilakukan, mulai dari facial, peeling, hingga perawatan yang memerlukan teknologi di zaman sekarang misalnya microdermabrasi. Salah satu merawat muka yang paling sederhana dan yang paling sering kita lakukan adalah mencuci muka. Coba berapa kali kita sehari mencuci muka? Apa lagi kalau sedang tidak berhalangan pasti sering kan, sekalian wudhu kita cuci muka. Mencuci muka  yang baik tidak asal cuci muka ajah, karena memberasihkan muka yang baik dan benar merupakan salah satu rahasia kulit cantik dan sehat. Hal ini dikemukakan oleh ahli dermatologi dari Universita Loyola Chaniago, Rebbeca Tung, cara tepat mencuci muka dan wajah akan menghasilkan kulit yang lebih indah. Ada beberapa hal yang harus kita perhatikan ketika akan mencuci muka : 




  • Lakukan mencuci muka setiap malam

Ketika mau tidur bukan hanya kebiasaan cuci kaki dan juga gosok gigi yang rutin dilakukan dan bahkan kita terapkan sama anak – anak sedari kecil, tapi kita harus membiasakan cuci muka juga. Kebayang kan seharian beraktifitas di luar maupun di dalam rumah kaya apa muka kusam dan juga debu yang nempelnya. Kita bayangkan saja dengan badan kita kalaupun pakai pakaian tertutup tetap saja kan harus mandi setelah beraktifitas, harus mandi dan juga pakai sabun. Nah muka juga sama, malah muka lebih mudah kena kotoran karena tidak memakai penutup kecuali kemana – mana menggunakan masker :), mencuci muka malam hari akan membersihkan dari sisa – sisa kotoran yang menempel dan juga hal ini dapat melakukan peremajaan kulit dengan baik ketika kita tidur. Menurut dokter ahli antiaging dan aestetic, mencuci muka menggunakan facial wash itu hanya sekali sehari yaitu pada saat malam hari, pagi atau siang cukup dengan air saja. Jadi ga ada alasan lagi ga cuci muka saat mau tidur ya :)

  • Lakukan dengan dua bagian

Cuci muka dua bagian? Gimana caranya cuci muka dua bagian? Satu dicuci dan satu lagi ga usah gitu :D ? Cuci muka kita bagi menjadi dua bagian saat mencucinya, daerah pipi terlebih dahulu kita cuci menggunakan gentle wash, kemudian teruskan dengan mencuci bagian atau area T yaitu sekitar hidung menggunakan facial scrub. Hal ini karena komedo biasanya banyaknya di hidung dan juga dagu jadi itu harus pakai scrub. Kalau yang ga ada komedo pakai gentle wash ajah ya. Udah tau kan perbedaannya apa gentle wash apa itu facial scrub? Ayoo rame – rame ke mall tanya SPG :)

  • Gunakan air panas dan dingin

Pakai 2 jenis air? Duhhh ribet juga yaa? Ayolah ga ribet koq daripada hasur ka salon cuma buat cuci muka ajah :)  Suka pada facial dengan cara yang sederhana? Nah facial sedarhana kan menggunakan dua jenis air tuh, panas dan juga dingin. Mencuci muka di rumah juga sama baiknya menggunakan dua jenis air panas dan dingin, pertama kita menggunakan air panas, ups jangan terlalu panas ya nanti malah kena luka bakar, anget kuku ajah yaa, kemudian kita cuci muka selanjutnya dengan air dingin. Kenapa harus air panas dan dingin? Ayo kenapa coba yang tau acungkan tangan :). Hal ini karena pori – pori kita akan membuka dengan air panas dan juga menutup dengan air dingin. Dengan begitu kotoran akan mudah terangkat, horeee :) 

  • Keringkan dengan handuk

Mengeringkan kulit muka jangan asal pake apa ajah yaa, jangan – jangan nanti pake lap tangan atau lap piring :) Mengeringkan muka harus dengan handuk khusus untuk muka, ga harus handuk gede, lha muka kan kecil jadi pakai handuk kecil ajah cukup kan :). Hindari mengeringkan muka dengan handuk untuk bagian badan, terlebih ketika muka sedang ada masalah bisa menular ke bagian tubuh lain nantinya. Kalau di tempat kerja atau di tempat umum setelah berwudhu bisa menggunakan tissue. Saat mengeringkan muka hindari menggosoknya atau mengusapnya dengan kasar, karena muka itu sensitive (bukan saat PMS ajah ya yang sensitive :) ) Tepuklah secara perlahan dan juga hati – hati, jangan keras - keras ya nepuknya :).  Nah beres deh tipsnya ayo dicoba – dicoba,  makasih yaa sampai jumpa di tips berikutnya :).  

Sumber Refferensi : 
www.msn.com

post signature

Thursday, 27 August 2015

Manfaat Tomat untuk Kecantikan Kulit



Setelah sebelumnya saya menulis tentang manfaat tomat untuk kesehatan, sekarang tentang manfaat tomat untuk kecantikan kulit. Mempunyai kulit yang cantik tentunya dambaan semua orang kan tak terkecuali laki – laki juga. Jangan salah sekarang banyak laki – laki yang melakukan perawatan kulit. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk perawatan terhadap kulit kita. Cara natural terkadang banyak menjadi pilihan, karena dianggap lebih aman dan juga praktis serta mudah. Tomat selain untuk masak dan juga dimakan langsung, tomat bisa untuk kecantikan kulit juga, ini dia manfaat tomat untuk kecantikan kulit :



  • Mengecilkan pori – pori

Pori – pori  yang besar memang bikin kurang nyaman apa lagi kalau dilihat lebih dekat bakal lebih keliatan. Mengecilkan pori – pori selain bisa dilakukan dengan es batu, bisa jug adengan tomat. Tomat bisa untuk mengencangkan dan mengecilkan pori – pori kulit, bisa dilakukan dengan cara dibuat masker. Cara membuat masker tomat bisa dengan diblender, setelah tomat di blender, campurkan dengan dua sendok makan juice tomat dengan satu sendok makan air. Bersihkam wajah terlebih daulu kemudaian pijat seluruh permukaan wajah dengan masker tomat tadi selama kurang lebih 15 menit. 


  • Mencerahkan kulit

Kulit cerah bukan berarti harus putih, namun kulit tampak bersinar, sehat dan tidak kusam. Untuk mendapatkannya ada cara yang sangat mudah dan juga sederhana serta tidak mahal. Bisa menggunakan tomat dengan cara buat irisan tomat yang agak tebal kemudian gosokkan pada wajah secara merata. Lakukan secara rutin dan kurang lebih seminggu kulit akan tampak sehat dan juga segar.
Selain itu bisa di bikin juga krim tomat denagn cara campurkan satu sendok teh oatmel, yoghurt, dan juga dua sendok teh tomat yang sudah ditumbuk dengan halus kemudian oleskan secara perlahan pada wajah, leher dan juga bagian kulit lainnya yang diinginkan dan diamkan selama kurang lebih 20 menit. Dengan bahan – bahan ini akan berkhasiat menghilangkan noda, membuat sel kulit yang mati dan juga membuat kulit lebih rileks.


  • Merawat kulit

Merawat kulit merupakan rasa syukur kita sama Yang Maha Kuasa. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk merawat kulit salah satunya dengan tomat. Biji tomat mengandung minyak yang bisa merat kulit seperti halnya minyak zaitun. Selain itu minyak dalam biji tomat juga mampu melawan radikal bebas yang dapat memperlambat proses penuaan. Gunakan minyak biji tomat untuk memijit area yang kita inginkan. Dan sebaiknya jangan dibersihkan langsung tapi dibiarkan samapi pagi hari ketika kita bangun.  


  • Menghilangkan jerawat

Jerawat memang selalu bikin greget ya dan bikin ga percaya diri. Banyak obat dan cara untuk menghilangkan jerawat. Untuk mengobati jerawat, obat yang paling diperlukan jerawat adalah vitamin C dan vitamin A. Dalam tomat terdapat kandungan kedua vitamin tersebut, dan juga asam yang dapat menghilangkan jerawat dan kulit kemerahan. Yang masih bingung gimana cara ngatasinya jerawat karena membandel, coba dengan tomat neh.  Untuk pengobatan jerawat  yang masih kecil kita cukup dengan menggosokkan tomat yang telah di potong – potong atau menjadikannya masker. 


  • Mengatasi permasalahan kulit berminyak

Kulit berminyak bikin ga nyaman selain harus selalu sedia tissue juga terkadang make up terkadang ga tahan lama. Kulit berminyak terjadi karena produksi sebum yang berlebih. Ada banyak cream perawatan untuk kulit berminyak. Tapi ada cara yang lebih mudah untuk merawat kulit berminyak, bisa dengan tomat. Buat juice tomat sebanyak dua buah di campur dengan empat sendok makan juice mentimun.  Kemudian gunakan sebagai masker dengan dioleskan pada wajah secara merata menggunakan kapas dan diamkan hingga kering. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal. Maka minyak di wajahakan berkurang dan pori – pori juga mengecil. 


  • Menghaluskan kulit

Kulit halus, sehat dan indah akan terlihat lebih awet muda dan juga lebih segar. Dan juga merupakan investasi untuk kita masa depan. Untuk menjaga kulit tetap halus dan sehat bisa dengan menggunakan tomat, caranya blender tomat dan campurkan dengan madu secukupnya sampai menjadi pasta kemudian oleskan pada wajah secara merata dengan gerakan melingkar. Terus dilakukan sampai tomat habis kemusin bersihkan dengan air hangat, dan sebaiknya jangan dulu keluar rumah untuk mencegah wajah kena kotoran seperti debu. 


  • Menjaga tetap awet muda

Awet muda? Iiih siapa yang ga mau coba, pasti pada mau kan? Meskipun peribahasa mengatakan tua itu pasti dan dewasa itu relative, tetep ajah awet muda itu dambaan semua orang. Banyak yang berlomba – lomba cari cara untuk bisa awet muda. Orang terlihat lebih tua karena terjadi kerusakan sel pada kulit wajah kita, tomat dapat mencegah kerusakan sel. Ada cara yang sederhana yang bisa dilakukan dengan menggunakan bahan dasar tomat, lakukan serangkaian skin treatment seperti yang contoh di atas. dengan menggunakan tomat. Tomat dapat memperlambat proses penuaan dengan cara menyerap oksigen secara maksimal. Lakukan secara rutin dan teratur untuk hasil yang maksimal. Dari pada minum minuman bersoda lebih baik minum juice tomat yang lebih sehat dan bermanfaat. 


  • Melindungi kulit dari serangan ultraviolet

Melindungi kulit dari sengatan sinar ultraviolet hal yang harus dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satunya dengan memberinya sunblock . selain itu dengan mengkondumdi tomat akan melindungi kulit kita dari sinar ultraviolet, hal ini karena tomat mengandung antioksidant berupa likopen. Sebelum kelur rumah di saat terik matahari sebaiknya minum juice tomat terlebih dahulu.

Itulah beberapa manfaat dan juga cara yang bisa dilakukan dari tomat. Tomat meskipun kecil banyak mengandung manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan kulit. Makan tomat secara langsung jauh lebih baik dibanding dengan minum soft drink dan minuman bersoda. Healthy living is easy and happy :)

Sumber Referensi :
www.cakrawalasehat.blogspot.com

post signature

Berbeda namun Tetap Sehati

Perbedaan…apa makna dari perbedaan? Yang jelas bukan persamaan ya ga? Hehehe… menurut saya bukan perkara yang mudah untuk menyikapi sua...