Tuesday, 31 March 2015

5 Faktor Untuk Hidup Sehat

Menjalani pola atau gaya hidup sehat sepertinya tidak semudah membalikkan telapak tangan. Terlebih dijaman sekarang yang serba instant. Apa – apa tinggal beli, tinggal telpon, delivery. Belum lagi godaan minuman berasa dan beraroma yang kian hari kian banyak bermunculan dari berbagai brand yang sangat – sangat menggoda.
Namun sesulit apapun pola atau gaya hidup sehat sedikit demi sedikit, lambat laun harus dijalani. Karena kalau bukan kita siapa lagi yang menjaga kesehatan diri kita sendiri. Jadilah Health Agent untuk diri kita sendiri. Tidak sedikit sekarang remaja atau dewasa muda sudah menderita penyakit yang biasanya di derita oleh usia lanjut. Misalnya darah tinggi, diabetes mellitus (penyakit gula), kolesterol, stroke atau harus menjalani cuci darah di usia yang masih produktif. Miris bukan melihat dan mendengarnya, berangkat dari situlah saya mencoba menjalani hidup secara sehat, meskipun terasa susah karena godaannya begitu banyak.
Lalu usaha apa yang sudah dan sedang saya lakukan untuk menjalani hidup sehat, berikut beberapa kebiasaan yang bisa saya dilakukan untuk mulai menjalani gaya hidup sehat :
1.      Tidur yang teratur dan cukup
Tidur yang cukup tidak hanya baik untuk kesehatan tapi juga untuk kecantikan. Kurang tidur dapat menyebabkan penuaan dini. Tidur yang cukup yaitu sekitar 8 – 9 jam lamanya. Dengan tidur yang cukup ketika bangun badan akan terasa segar dan bersemangat sehingga menjalani rutinitas pun terasa menyenangkan. 

2.      Makan makanan yang sehat
Ini tidak lebih mudah dari begadang yang susah saya hindari, pola makan dan makanan saya selama ini sangat tidak sehat. Dulu berkali – kali saya terkena thypus dan harus menjalani rawat inap karena pola dan makanan saya tidak sehat. Saya tidak ingin terkena typus lagi dari situ saya bertekad menjaga pola dan makanan saya,  apa yang saya lakukan? Inilah beberapa poin yang saya lakukan :
a.       Makan makanan yang bersih dan sehat
b.      Makan lebih banyak sayuran dan konsumsi buah – buahan segar
c.       Hindari mkanan siap saji
d.      Hindari makanan yang dijual sembarangan
e.       Banyak minum air putih

3.      Jauhi dan hindari rokok
Sejak dulu saya memang selalu menghindari asap rokok. Karena saya pernah kena penyakit gangguan pada saluran pernafasan gara – gara sering kena asap rokok. Sekarang saya lebih menghindari lagi termasuk di tempat – tempat umum, saya cepat – cepat menutup hidung supaya tidak terisap asap rokoknya. Karena dengan kita sering menghisap asap rokok juga kita sudah termasuk dalam kategori perokok pasif. 

4.      Olah raga
Ini juga hal yang tidak mudah saya lakukan, dari dulu saya paling susah dan malas untuk berolah raga. Lambat laun saya berusaha dan berusaha meskipun hanya sebentar dan olah raga ringan yang saya lakukan.

5.      Positive Thinking
Dengan positive thinking, semua hal yang kita hadapi akan terasa ringan dan mudah. Yakin bahwa semua yang terjadi atas kehendakNya. Berprasangka baik tidak hanya membuat pikiran sehat, tapi juga tubuh kita juga akan terasa bugar terus.
Itulah beberapa hal yang saya terapkan dalam usaha menjalani pola hidup sehat. Dan untuk refferensi dalam nejalai pola dan gaya hidup sehat saya sering mencari informasi di nutrifood. Banyak informasi yang bisa saya dapatkan dari nutrifood.
.

post signature

5 Faktor Untuk Hidup Sehat

Menjalani pola atau gaya hidup sehat sepertinya tidak semudah membalikkan telapak tangan. Terlebih dijaman sekarang yang serba instant. Apa – apa tinggal beli, tinggal telpon, delivery. Belum lagi godaan minuman berasa dan beraroma yang kian hari kian banyak bermunculan dari berbagai brand yang sangat – sangat menggoda.
Namun sesulit apapun pola atau gaya hidup sehat sedikit demi sedikit, lambat laun harus dijalani. Karena kalau bukan kita siapa lagi yang menjaga kesehatan diri kita sendiri. Jadilah Health Agent untuk diri kita sendiri. Tidak sedikit sekarang remaja atau dewasa muda sudah menderita penyakit yang biasanya di derita oleh usia lanjut. Misalnya darah tinggi, diabetes mellitus (penyakit gula), kolesterol, stroke atau harus menjalani cuci darah di usia yang masih produktif. Miris bukan melihat dan mendengarnya, berangkat dari situlah saya mencoba menjalani hidup secara sehat, meskipun terasa susah karena godaannya begitu banyak.
Lalu usaha apa yang sudah dan sedang saya lakukan untuk menjalani hidup sehat, berikut beberapa kebiasaan yang bisa saya dilakukan untuk mulai menjalani gaya hidup sehat :
1.      Tidur yang teratur dan cukup
Tidur yang cukup tidak hanya baik untuk kesehatan tapi juga untuk kecantikan. Kurang tidur dapat menyebabkan penuaan dini. Tidur yang cukup yaitu sekitar 8 – 9 jam lamanya. Dengan tidur yang cukup ketika bangun badan akan terasa segar dan bersemangat sehingga menjalani rutinitas pun terasa menyenangkan. 

2.      Makan makanan yang sehat
Ini tidak lebih mudah dari begadang yang susah saya hindari, pola makan dan makanan saya selama ini sangat tidak sehat. Dulu berkali – kali saya terkena thypus dan harus menjalani rawat inap karena pola dan makanan saya tidak sehat. Saya tidak ingin terkena typus lagi dari situ saya bertekad menjaga pola dan makanan saya,  apa yang saya lakukan? Inilah beberapa poin yang saya lakukan :
a.       Makan makanan yang bersih dan sehat
b.      Makan lebih banyak sayuran dan konsumsi buah – buahan segar
c.       Hindari mkanan siap saji
d.      Hindari makanan yang dijual sembarangan
e.       Banyak minum air putih

3.      Jauhi dan hindari rokok
Sejak dulu saya memang selalu menghindari asap rokok. Karena saya pernah kena penyakit gangguan pada saluran pernafasan gara – gara sering kena asap rokok. Sekarang saya lebih menghindari lagi termasuk di tempat – tempat umum, saya cepat – cepat menutup hidung supaya tidak terisap asap rokoknya. Karena dengan kita sering menghisap asap rokok juga kita sudah termasuk dalam kategori perokok pasif. 

4.      Olah raga
Ini juga hal yang tidak mudah saya lakukan, dari dulu saya paling susah dan malas untuk berolah raga. Lambat laun saya berusaha dan berusaha meskipun hanya sebentar dan olah raga ringan yang saya lakukan.

5.      Positive Thinking
Dengan positive thinking, semua hal yang kita hadapi akan terasa ringan dan mudah. Yakin bahwa semua yang terjadi atas kehendakNya. Berprasangka baik tidak hanya membuat pikiran sehat, tapi juga tubuh kita juga akan terasa bugar terus.
Itulah beberapa hal yang saya terapkan dalam usaha menjalani pola hidup sehat. Dan untuk refferensi dalam nejalai pola dan gaya hidup sehat saya sering mencari informasi di nutrifood. Banyak informasi yang bisa saya dapatkan dari nutrifood.
.

post signature

Thursday, 26 March 2015

Kandungan ASI Berdasarkan Stadium Laktasi



Air Susu Ibu atau yang kita kenal dengan ASI, merupakan susu yang terbaik dan kaya akan gizi dan manfaat, sampai saat ini tidak ada satu pun susu formula yang kandungannya sama dengan kandungan ASI. Sangat disayangkan jika ada ibu yang tidak mau menyusui bayinya. Dengan kemajuan teknologi sekarang ibu yang bekerja pun bisa memberikan ASI. Bahkan ibu yang bekerja jauh diluar kota sekalipun bisa memberikan ASI. Dengan berbagai cara yang bisa dilakukan sekarang ASI ekslusif bisa diberikan. 


Air Susu Ibu (ASI), merupakan nutrisi alamiah terbaik bagi bayi, karena mengandung kebutuhan energy dan zat yang dibutuhkan oleh bayi. ASI ini adalah makanan satu – satunya yang paling baik dan cukup untuk bayi sampai dengan usia 6 bulan. ASI ekslusif adalah pemberian ASI saja, termasuk kolostrum tanpa tambahan apa pun sejak lahir, dengan kata lain pemberian susu formula, air matang, air gula dan madu untuk bayi baru lahir hal ini tidak dibenarkan.
Proses produksi, sekresi dan pengeluaran ASI ini dinamakan Laktasi. Proses laktasi ini timbul setelah ari – ari atau plasenta lepas. Menurut stadium laktasi air susu ini terbagi menjadi tiga stadium, dimana pada tiap stadiumnya memiliki kandungan yang berbeda – beda. Tiga stadiumnya itu adalah : kolostrum, air susu transisi/peralihan dan air susu matur. Dan untuk mengetahui lebih lengkapnya tiap stadium laktasi, berikut penjelasannya.
1.         Kolostrum
Kolostrum ini merupakan cairan yang pertama keluar oleh kelenjar payudara. Kolostrum ini mengandung sel darah putih dan antibody yang paling tinggi daripada ASI sebenarnya, khususnya kandungan Imunoglobulin A (IgA), dimana IgA ini yang membantu melapisi usus bayi yang masih rentan dan juga mencegah kuman yang masuk. Selain itu IgA ini membantu dalam mencegah bayi mengalami alergi makanan.
Berikut adalah ciri – ciri dari kolostrum :
  • Disekresi oleh kelenjar payudara dari hari pertama sampai hari ketiga atau keempat dan komposisinya dari hari ke hari berubah dengan volume berkisar 15 – 300 ml/hari.
  • Merupakan cairan dengan viskositas kental berwarna kekuning – kuningan, lebih kuning dibandingkan dengan susu matur, dengan pH lebih alkalis dibanding dengan ASI matur.
  • Merupakan pencahar yang ideal untuk membersihkan mekoneum dari usus bayi yang baru lahir dan mempersiapkan saluran pencernaan bayi yang akan datang.
  • Lebih banyak mengandung protein dan juga mineral, terutama natrium, kalium, dan klorida dibandingkan dengan ASI yang matur.
  • Lebih banyak mengandung antibody dibandingkan dengan ASI yang matur, sehingga dapat memberikan perlindungan pada bayi sampai dengan bayi berusia 6 bulan.
  • Kadar karbohidrat dan lemak rendah jika dibandingkan dengan ASI matur, begitu juga dengan total energy lebih rendah hanya 58 kal/100 ml kolostrum.
  • Bila dipanaskan akan menggumpal, sedangkan ASI matur tidak.

Saturday, 21 March 2015

Bahaya Styrofoam Bagi Kesehatan



        Seiring menjamurnya jajanan yang dibuat secara langsung seperti halnya cafe, jadi jenis makanan ini bisa dinikmati dalam keadaan masih panas, apa lagi ditambah dengan rasa yang pedas, jajanan jenis ini semakin diminati masyarakat. Tidak hanya anak – anak tapi juga orang dewasa banyak yang menyukainya. Sayangnya kebanyakan jajanan ini menggunakan tempat dari bahan Styrofoam. Masih mending jika di kasih alas dengan plastic misalnya atau pun dengan kertas bungkus nasi. Tapi sebenarnya meskipun di kasih alas tetap saja makanan tersebut kena bagian Styrofoam.
       Pemakaian Styrofoam untuk makanan sebetulnya masih sangat banyak di masyarakat, tidak hanya penjual makanan atau jajanan biasa, beberapa tempat makan siap saji juga masih ada yang menggunakannya. Begitu juga dengan mie instan, kemasannya ada yang menggunakan Styrofoam. Sebagian masyarakat pun jika ada acara – acara tertentu masih menggunakan Styrofoam untuk kemasan makanan yang akan dibagikan kepada sanak family dan tetangga. 


       Alasan pemakaian Styrofoam sebenarnya cukup masuk akal, karena lebih praktis, rapi, hemat, dan makanan tidak tampak dari luar jika dibanding dengan bahan dari plastic mika, dimana makanan masih terlihat dari luar jika tidak ada penutup lagi.
Sekilas Tentang Styrofoam
    Styrofoam ini terbuat dari butiran-butiran styrene, yang diprosese dengan menggunakan benzana (alias benzene). Dalam dunia perindustrian, styrofoam sebenarnya hanya digunakan sebagai bahan insulasi. Bahan ini memang bisa menahan suhu, sehingga benda didalamnya tetap dingin ataupun hangat lebih lama dari pada kertas atau bahan lainnya. Karena bisa menahan suhu itulah, akhirnya banyak yang menggunakannya sebagai gelas wadah makanan

Wednesday, 18 March 2015

Barang Plastik Yang Aman Untuk Kesehatan



            Penggunaan tempat minum atau tempat makanan yang mudah dan sekali pakai ketika bepergian terkadang memang lebih enak digunakan karena dengan alasan setelah minuman atau makanan itu habis tempatnya tinggal dibuang tanpa harus repot – repot membawa pulang lagi ke rumah. Dan tas pun jadi berkurang bawaannya. Terlebih kalau tasnya juga termasuk yang sekali pakai juga atau yang mudah dilipat, selesailah semua urusan yang namanya ribet bawa barang – barang kosong ke rumah.
Begitu juga dengan barang – barang plastic yang kita beli untuk keperluan sehari – hari, bekal makan anak ke sekolah atau ketika piknik juga. Barang plastic memang terkadang menjadi pilihan selain ringan juga terkesan lebih awet dan tahan lama dibanding dengan barang – barang dari bahan beling atau kaca yang terkadang lebih mudah pecah. Sekarang banyak banget brand barang plastic yang bermunculan dengan bentuk dan warna yang menarik. Apalagi untuk anak – anak banyak sekali bentuknya yang lucu dan menarik.
Namun disamping itu kita harus memperhatikan kamanan dari barang – barang yang digunakan sekali pakai dan plastic tersebut. Terlebih untuk buah hati kita yang sedang masa pertumbuhan. Tentunya kita tidak ingin sesuatu yang tidak diinginkan terjadi pada anak – anak kita dikemudian hari.
Alangkah baiknya jika kita lebih waspada dan hati – hati. Karena efeknya bisa juga terjadi tidak dalam waktu dekat. Ketika kita membeli dan menggunakannya alangkah lebih  baiknya jika kita memperhatikannya, lebih teliti dalam melihat keamanan dari barang yang kita beli dan gunakan. Apakah aman untuk kesehatan kita dan keluraga, apakah aman untuk penggunaan berulang – ulang?  


Karena beberapa bahan plastic dengan bahan tertentu ada yang tidak aman untuk kesehatan kita. Berikut adalah kode yang berupa huruf atau symbol yang ada di bawah botol,  gelas plastic atau tempat makanan dari barang – barang plastic yang sering kita temukan dipasaran.
1. PET/PET atau Polyethylene Terephthalate
Bahan dengan kode ini dipakai untuk botol plastik transparan seperti kemasan untuk air mieneral yang sering kita beli dipasaran. Botol plastic dengan kode ini aman digunakan hanya untuk sekali pakai dan jangan memasukkan air panas atau hangat. Nah terkadang botol bekas air mineral digunakan lagi bahkan tak tanggung tanggung untuk penggunaan air hangat pula. Setelah isinya habis sebaiknya jangan kita gunakan lagi, mending buang ke tempat sampah, atau kalaupun mau digunakan lagi sebaiknya digunakan untuk keperluan yang lebih bermanfaat lagi.
2. HDPE atau High Density Polyethylene
Bahan dengan kode ini biasa dipakai untuk botol susu berwarna putih susu. Seperti halnya dengan PET, bahan dengan kode ini juga hanya direkomendasikan untuk pemakaian sekali pakai saja.
3. PVC atau Polyvinyl Chloride
Bahan plastik dengan kode PVC ini sangat sulit didaur ulang dan biasanya digunakan juga untuk botol dan pembungkus plastik (cling wrap). Barang dengan kode PVC ini berbahaya untuk kesehatan teutama ginjal dan hati.
4. LDPE atau Low Density Polyethylene
Bahan dengan kode LDPE ini dapat didaur ulang dan cocok untuk tempat makanan atau botol yang lentur. Bahan ini baik untuk tempat makanan. Jika kita mau menggunakan barang plastik sebaiknya cari dengan kode LDPE ini.
5. PP atau Polypropylene
Nah ini adalah spertinya good news buat kita, bahan dengan kode ini adalah paling aman ,jika kita membeli barang berbahan plastik seperti untuk botol bayi, tempat minum atau tempat makanan sebaiknya pilih dengan kode PP.
6. PS atau Polystyrene
Bahan dengan kode ini biasa dipakai untuk tempat minuman sekali pakai atau kotak makan seperti styrofoam. Bahan dengan kandungan styrene ini berbahaya untuk otak dan sistem saraf. Bahkan di beberapa negara sudah melarang pemakaian bahan ini.
7. Others
Jika di botol atau tempat makanan simbolnya tertulis others itu artinya bahan plastiknya bisa berasal dari Acrylonitrile Butadiene Styrene Acrylic, Polycarbonate, Polylactic Acid, Nylon atau Fiberglass. Sebaiknya kita hindari yang tertulis Polycarbonate karena itu mengandung BPA.
    
    Itulah kode atau symbol dari barang – barang plastic yang sering kita temukan di pasaran. Alangkah baiknya jika kita lebih wasada, berhati – hati dan mencegah, itu lebih baik dari pada mengobati, terima kasih. Semoga bermanfaat, amin.

Sumber :  Dari berbagai sumber
post signature

Saturday, 14 March 2015

Kebutuhan Gizi Pada Kehamilan

         Kebutuhan gizi merupakan hal yang harus diperhatikan oleh semua kalangan, terlebih oleh ibu hamil yang harus meningkatkan asupan nutrisi dan gizinya karena untuk kebutuhan 2 orang yaitu dirinya dan juga janin yang ada dalam kandungannya. Status gizi penting dan harus diperhatikan pada masa kehamilan, karena faktor gizi sangat berpengaruh terhadap kesehatan ibu selama hamil. Dan juga untuk perkembangan dan pertumbuhan janin.



 
Adapun kebutuhan akan gizi selama kehamilan secara garis besarnya adalah sebagai berikut :
1.       Asam folat
Menurut konsep evidence bahwa pemberian asam folat pada masa pre dan perikonsepsi menurunkan resiko kerusakan otak, kelainan neural, spina bipida dan anensepalus baik itu pada ibu dengan kehamilan yang normal maupun yang hamil dengan beresiko. Selain itu asam folat juga berguna untuk memproduksi sel darah merah, sintetis DNA pada janin dan juga pertumbuhan plasenta. Dengan pemberian multivitamin saja tidak terbukti efektif untuk mencegah kelainan neural. Minimal pemberian suplemen asam folat dimulai dari 2 bulan sebelum konsepsi dan berlanjut hingga usia 3 bulan pertama kehamilan. Dan untuk Dosis pemberian asam folat untuk preventif adalah 500 mikrogram atau 0,5 – 0,8 mg. Sedangkan untuk kelompok dengan faktor resiko adalah 4 mg/hari.
2.       Energi
Diit pada ibu hamil tidak hanya difokuskan pada tinggi protein saja, tetapi juga pada susunan gizi yang seimbang yaitu energi dan protein. Hal ini juga efektif untuk menurunkan angka kejadian BBLR (Berat Badan Lahor rendah) dan juga kematian perinatal. Adapun kebutuhan gizi pada ibu hamil adalah sebanyak 285 kalori untuk proses tumbuh kembang janin dan ibu selama kehamilan. Contoh jenis makanannya nasi, roti, mie, ubi, jagung, kentang, tepung dll.
3.       Protein
Kebutuhan protein sangat penting untuk ibu hamil, karena untuk pembentukan jaringan baru dar janin dan juga untuk kebutuhan ibu itu sendiri selama kehamilan. Kebutuhan protein selama kehamilan dibutuhkan sebesar 910 gram dalam 6 minggu terakhir  kehamilan. Contoh jenis makanannya daging, ikan, telur, hati, sayuran, dan buah hijau dan kuning kemerahan.
4.        Zat besi
Pemberian suplemen Zat besi (Fe) atau tablet tambah darah secara rutin selama kehamilan adalah untuk membangun cadangan besi, sintesa sel darah merah dan sintesa darah otot. Setiap tablet zat besi mengandung FeSO4 320 mg (zat besi 30 mg) dan minimal pemberian selama kehamilan adalah 90 tablet selama kehamilan. Dan tablet zat besi sebaiknya tidak diminum bersama teh atau kopi karena mengandung tanin atau pitat yang akan menghambat penyerapan zat besi. Contoh jenis makanan daging, hati sayuran hijau, bayam, kangkung, daun pepaya, daun katuk.
5.       Kalsium
Kalsium dibutuhkan oleh ibu hamil karen untuk pembentukan tulang dan gigi bayi. Dan kebutuhan kalsium selama kehamilan adalah sebesar 500 mg sehari. Contoh jenis makanan susu, ikan teri, sayuran hijau, kacang – kacangan kering.
     Itulah secara garis besarnya kebutuhan gizi yang diperlukan oleh ibu hamil. Secara rasionalnya kebutuhan ibu hamil akan gizi meningkat karena untuk kebutuhan 2 orang dalam tubuhnya, yaitu dirinya dan juga janin yang dikandungnya. 

Sumber Refferensi : Buku Perawatan Ibu Hamil, Yuni Kusmiyati, dkk. Penerbit Fitramaya  

Note : Tulisan ini bisa dilihat juga di Nutrisi Untuk Bangsa 

Thursday, 12 March 2015

Jalan Sehat Dan Kreatif Bareng Sygma


            Semenjak area jalan Dago Bandung setiap hari minggu pagi dijadikan Car Free Day, area ini menjadi ramai yang tentunya dengan suasana segar karena bebas dari polusi. Sebetulnya setiap saat juga sekitar dago adalah kawasan yang selalu ramai, yang membuat suasana beda setelah adanya car free day itu karena suasana jadi lebih bersahabat. Bebas polusi dan masyarakat bisa melakukan kegiatan disana misalnya jalan sehat, olah raga lainnya ataupun kegiatan - kegiatan lainnya. Masyarakat sangat menikmatinya banyak yang pergi kesana bareng keluarga, teman atau mengikuti event tertentu seperti halnya yang saya ikuti pada minggu tepatnya  tanggal 1 Maret. Saya mendapat undangan dari Sygma untuk  Blogger Bandung dengan temanya kreatif bareng Sygma. Saya pun antusis ikut karena penasaran kapan lagi bisa mengikuti acara bagus ini. Selain mengikuti acara Sygma juga jalan sehat dengan udara segar puladi car free day Dago bareng teman - teman Blogger Bandung :) 

Acaranya diadakan di pelataran parkir Bank Muamalat, kawasan car free day (cfd) Dago Bandung. Acara yang dimulai sejak pagi hari itu dimana berlangsung meriah. Menurut saya waktu dan tempat diadakan acara disana sangat tepat. Dengan menggambil waktu di pagi hari karena selain mengenalkan kretifitas kepada masyarakat, waktu pagi hari ketika pikiran dan raga masih segar sehingga lebih mudah untuk di ajak lebih kreatif lagi dan juga menerima sesuatu hal yang kreatif. Area car free day tepat untuk dijadikan tempatnya karena bisa dikatakan itu adalah area yang sehat dan bersih. Bersih tempatnya dan juga bersih dari polusi, sehingga hal – hal kreatif pun diharapkan lebih cepat diterima. 




Pada acara yang diadakan kemarin mengenalkan dan mengajak kepada masyarakat untuk lebih meninkatkan kreatifitas, Sygma menyajikan pembuatan karikatur, sketsa wajah, belajar bikin ilustrasi & komik, gambar wajah (kartun), dan kontes foto selfie berhadiah buku - buku dari sygma. Acara dimeriahkan juga oleh perkusi dan parade kreatif. Saya pun berkesmpatan foto selfie dan bonusnya mendapatkan sebuah novel dari Sygma.

Wednesday, 11 March 2015

Sharp Plasmacluster Menjadikan Sehat Dan Cantik

         Pekerjaan saya yang sehari – hari berada di lingkungan yang banyak dipenuhi dengan berbagai macam penyakit. Dimana tentunya hal ini berpengaruh juga pada udara sekitar terlebih beberapa penyakit yang penularannya melalui udara.  Saya sering  memasuki ruangan yang terdiri dari berbagai macam penyakit, tentunya udara akan semakin tidak sehat. Dengan udara yang tidak sehat, bisa jadi seseorang yang tadinya tidak mengidap penyakit tersebut, karena berada di lingkungan yang ada penyakit itu bisa jadi terkena. Tentunya hal ini jangan sampai terjadi dan harus dicegah. hal ini tentunya akan bisa diminimalisir dengan adanya pembunuh virus dan kuman. Penggunaan alat penyeteril ruangan pun secara berkala digunakan. Namun tentunya alat ini digunakan ketika ruangan tersebut tidak ada penghuninya. Artinya ketika alat penyeteril ruangan ini digunakan, tidak boleh ada orang di dalam ruangan tersebut. Karena sangat berbahaya. Untuk pemakaian sehari – hari ketika ruangan di isi dengan berbagai kasus atau penyakit, tentunya harus ada alat yang bisa memfilter udara yang tidak sehat. Dan tidak jarang juga dengan berbagai bau yang khas dari macam – macam kasus itu tadi.
Menurut saya, dengan penggunaan Plasmacluster pada area tersebut sangat efektif dan bermanfaat. Karena teknologi plasmacluster ini mempunyai konsentrasi ion yang tinggi. Dimana cara kerja teknologi ini cukup sederhana. Yaitu, dengan menebarkan ion hidrogen positif dan ion oksigen negatif  yang berfungsi menangkap dan memecah partikel-partikel alergen, bakteri, jamur bahkan virus. Dengan hancurnya partikel sel pengganggu itu, diharapkan udara dalam ruangan pun menjadi bersih. Dimana penjernihan udara dengan ion plasmacluster itu disebut sebagai metode penjernihan udara aktif. Udara di ruangan menjadi bersih dan berkualitas. 


Apa sebetulnya Plasmacluster?
Sederhananya Plasmacluster adalah merupakan teknologi penjernih udara (air purifier) yang dikembangkan produsen perlatan rumah tangga yang canggih dari Jepang. Semburan plasma menghasilkan dan memancarkan ion positif dan negatif yang sama seperti yang ada di alam. Teknologi Plasmacluster adalah teknologi disinfeksi udara asli Sharp untuk menekan efek-efek virus di udara, dan menghancurkan serta membersihkan jamur dalam udara.

Bagaimana Cara Kerja Ion Plasmacluster Melawan Virus? 
Keefektifan cara kerja Ion Plasmacluster melawan virus berdasar ada radikal OH yang dihasilkan oleh kombinasi ion positif dan negatif pada permukaan virus. Ion Plasmacluster dapat mengekstrak hidrogen dari protein yang berbentuk seperti spike (spike-like proteins) pada permukaan virus dan menciptakan H2O yang tidak berbahaya. Dengan ini protein virus terurai dan menjadi tidak aktif.

Khasiat Ion Plasmacluster Efektif Melawan Jamur
          Ion Plasmacluster dapat menembus dan menghapus protein sel membran pada jamur yang tumbuh di permukaan dinding, menghambat efek mereka, dan hasilnya efektif mengurangi pertumbuhan jamur pada permukaan dinding yang dapat menyebabkan masalah pernapasan. 



          Plasmacluster mampu membuat ion positif dan negatif di dalam udara secara aktif, bereaksi pada saat menempel di permukaan virus, bakteri dan jamur, berubah menjadi hidroksil (OH-) dan dengan cepat menarik hidrogen (H+) dan kembali menjadi uap air (H20) di udara. Sehingga jamur, virus dan bakteri akan menjadi non-aktif.

Lalu Amankah Ion Plasmacluster?
Tim riset dari Sharp telah melakukan ujicoba terkait masalah overdosis dan efek samping ion plasmacluster yang dihasilkan oleh filter udara air purifier Sharp. Mereka melakukan tes dan tidak menemukan efek yang merugikan mata pada konsentarsi ion dengan kepadatan sekitar 13 juta/cm3, dan tidak berpengaruh pada kulit dengan kepadatan ion 1 juta/cm3. Tes lain juga menunjukkan tidak ada efek yang merugikan pada gen bila terkena ion plasmacluster selama 28 hari.
Namun meskipun produk yang dilengkapi dengan teknologi Plasmacluster ini memberikan fungsi yang menekan virus di udara, dan menghancurkan serta membersihkan alergen seperti kotoran tungau debu, dan tungau debu mati. Produk ini tidak menciptakan kondisi steril dan karena itu tidak memberikan jaminan perlindungan dari infeksi. Dan efek antibakteri dan pembersihan yang sesungguhnya tergantung pada kondisi di dalam ruangan dan bagaimana produk digunakan.
Selain untuk Air Conditionerdan elektronik lainnya, Plasmacluster juga terdapat pada Hairdryer, perawatan rambut kian hari kian beragam, tidak terkecuali untuk perempuan yang menggunakan hijab. Terkadang dengan aktifitas tinggi saya sebagai perempuan yang menggunakan jilbab memerlukan hairdryer untuk rambut ketika setelah keramas harus segera berangkat kerja. Sebetulnya hairdryer yang seperti apa yang baik untuk rambut dan tidak membuat rambut rusak dan kering? Karenasalah memilih hairdryer dapat menyebabkan rambut menjadi patah, bercabang, dan juga kusam.Inilah beberapa keungulan serta manfaat dari Hairdryer Plasmacluster :

Sharp Hairdryer dengan Plasmacluster Generator akan menjaga kelembaban rambut dan menjadikan sehat berkilau.  Dan tidak hanya itu Hair Dryer Plasmacluster Generator dari Sharp juga mengeluarkan ion positif dan negatif disertai dengan efek melembapkan secara terus menerus sehingga mengurangi kadar kekeringan dan kerusakan rambut dan memberikan kecantikan alami pada rambut.


         Pada saat rambut disisir, rambut mengeluarkan ion positif dan sisir mengeluarkan ion negatif. Ion negatif dari sisir dan ion positif diseimbangkan oleh ion yang dikeluarkan dari Plasmacluster Hairdryer sehingga menjadikan rambut tidak kusut. 



           Selain itu plasmacluster ion juga menutup kultikula rambut dengan sangat rapat sehingga rambut terlindungi dari kerusakan yang menyebabkan rambut mudah rontok. 

  
          
            Dan juga Plasmacluster Hairdryer ini mengurangi rambut patah dan bercabang dengan cara mengatasi kusut rambut akibat menyisir. Ion plasmacluster mengurangi listrik statis di rambut dan sisir hingga sekitar 1/3 nya. Hal ini mencegah rambut menjadi kusut saat rambut dikeringkan. Ion Plasmacluster mengurangi kerusakan kutikula dan memberikan kelembapan hingga ke bagian rambut yang paling dalam, sehingga menjadikan rambut menjadi lentur dan lembut. Penataan rambut menjadi mudah dan tahan lama.


          Itulah manfaat dari Sharp Plasmacluster untuk kesehatan dan kecantikan. Dengan menggunakan Sharp Plasmacluster selain sehat juga cantik.



Sumber refferensi materi dan gambar :

http://www.sharp-pci.comhttp://www.sharp-pci.com

                                    Tulisan ini diikutsertakan dalam Sharp Blog Competition




post signature

Berbeda namun Tetap Sehati

Perbedaan…apa makna dari perbedaan? Yang jelas bukan persamaan ya ga? Hehehe… menurut saya bukan perkara yang mudah untuk menyikapi sua...