Wednesday, 25 February 2015

5 Alasan Mengapa Lebih Menyukai Buah Lokal

Berbicara mengenai yang berbau lokal, apa lagi makanan, jujur saya lebih suka dengan produk lokal atau asli Indonesia. Mengapa demikian karena sebetulnya produk asli Indonesia itu tidak kalah bagus bila dibanding dengan produk luar negeri. Hasil bumi negeri kita ini sangat banyak dan berlimpah. Salah satunya buah – buahan, aneka macam buah terdapat di Indonesia. Dengan kualitas yang bagus dan berani bersaing dengan buah impor.

Bagi saya pribadi saya lebih suka dengan buah – buahan lokal, asli Indonesia. Sejak kecil saya sudah terbiasa dengan buah lokal karena tinggal dipedesaan. Jauh dari yang namanya buah impor. Dan langsung di dapat dari pohonnya, meskipun saya tidak punya khusus kebun buah - buahan, tapi keluarga saya tidak pernah ketinggalan mengonsumsi buah - buahan. Adapun buah - buahan yang sejak kecil saya makan adalah : mangga, rambutan, pepaya, dukuh, pisang dan masih banyak lagi.

Membahas buah lokal, ada alasan mengapa saya lebih suka dengan buah lokal? Adapun 5 alasan mengapa saya lebih menyukai buah lokal yaitu :
1. Lebih segar
Karena berasal dari dalam negeri sendiri, tentunya buah-buahan lokal ini tidak melewati perjalanan yang terlalu panjang hingga sampai di tangan kita, tidak seperti halnya buah impor. Buah-buahan lokal ini dipetik dari kebun dalam kondisi yang relatif matang dan langsung dipasarkan dalam waktu dekat. Hal inilah yang membuat kesegaran rasanya lebih terjamin. Meski secara tampilan buah-buahan impor lebih unggul, namun buah tropis atau buah lokal sebenarnya memiliki banyak kelebihan. Salah satunya adalah rasanya yang segar dan lebih lezat. Nutrisi yang dihasilkan dari buah-buahan lokal juga bisa lebih baik dibanding produk impor. Sebab, terkadang bahan pangan impor dipanen sebelum waktunya agar tidak mengalami pembusukan ketika sampai di pasaran Indonesia. Hal ini lah yang membuat kandungan nutrisi dari buah-buahan tersebut tidak maksimal. Buah lokal dipanen pada saat kematangan buah sudah mencapai setengahnya, saat mencapai ke tangan konsumen buah sudah mengalami kematangan yang sempurna. Sehingga tidak membutuhkan zat aditif atau pengawet untuk mengawetkan buah-buahan dan menjadikan buah tersebut manis.

2. Nutrisi dan manfaat yang lebih optimal
Jika dilihat dari visualnya, buah impor terlihat lebih menarik dan menggiurkan. Berbeda dengan buah lokal yang tampil apa adanya. Namun, dari nutrisi dan rasa buah lokal lebih baik ketimbang buah impor. Buah impor memiliki tampilan visual yang menarik itu karena produsennya menggunakan teknologi pasca panen yang menjamin hasil panen buah tidak rusak.
Tentunya alasan mengapa kita mengonsumsi buah-buahan adalah untuk mendapatkan vitamin dan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan bukan? Nah proses pengiriman buah impor yang panjang serta pengemasan yang menggunakan pengawet tentunya akan membuat vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam buah-buahan impor ini berkurang atau bahkan hilang. Dengan mengonsumsi buah lokal, kita bukan hanya akan mendapatkan nutrisi yang lebih tinggi, tetapi juga dapat membantu mencegah penyakit degeneratif seperti diabetes, kanker stroke atau pun sakit jantung. Buah-buahan lokal ini dapat melakukan detoksifikasi, mencegah peningkatan kolesterol, dan tentu saja tidak ada racun atau pestisida di dalamnya. Dibandingkan buah impor, buah-buahan lokal sering dipandang sebelah mata. Padahal, nutrisi buah lokal tak kalah hebat. Selain dari harga yang lebih murah, buah lokal juga biasanya dipanen dalam kondisi hampir matang sehingga nutrisinya lebih optimal. Buah lokal selain unggul dalam rasa, juga memiliki gizi yang lebih baik karena tidak melalui penyimpanan lama atau pengawetan yang menurunkan kualitas. Sedangkan buah impor bisa disimpan enam bulan hingga setahun, tetapi vitaminnya merosot.

3. Lebih aman
Apapun yang kita konsumsi tentunya ingin yang aman untuk tubuh kita. Karena untuk apa kita mengonsumsi makanan yang tidak aman atau bahkan mengandung zat berbahaya, tentunya bukan nutrisi yang akan kita dapatkan tapi resiko dari makanan tersebut. Produk pangan lokal ini sebenarnya memiliki banyak keunggulan dibanding produk impor. Bahan pangan impor seperti buah mengundang risiko lebih besar bagi kesehatan karena mungkin saja disemprot pestisida dan dilapisi fungisida untuk mencegah pembusukan selama pendistribusian. Sedangkan produk lokal relatif lebih aman. Penanamannya pun kebanyakan organik, dan tidak diberi zat kimia pengawet. Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan, makanan yang berasal dari bahan-bahan lokal juga dapat berkontribusi bagi lingkungan. Semakin jauh jarak yang ditempuh bahan pangan sebelum diterima konsumen, maka makin banyak energi terbuang. Distribusi bahan pangan menyumbang emisi karbon di bumi.

4. Harga yang lebih bersahabat
Dengan kita memilih dan mengonsumsi buah lokal selain dapat memberikan manfaat yang lebih besar bagi kesehatan kita, juga harganya yang relatif lebih murah. Karena buah lokal kaya akan nutrisi juga harganya yang lebih murah dibanding buah impor.

5. Musimnya variatif
Selain alasan diatas, jenis buah lokal lebih beragam dibandingkan pangan impor. Walaupun ketersediaan buah lokal bisa berbeda-beda karena menyesuaikan dengan musimnya. Misal sekarang kita sedang melimpah mangga, sebentar lagi rambutan, lalu dukuh, disusul manggis, lalu sawo. Ada terus setiap musim sehingga kita tidak akan bosan bukan? Dengan bergantinya musim tubuh manusia juga akan menyesuaikan diri. Kandungan nutrisi dalam buah pun akan berubah dan lebih optimal menyesuaikan dengan musimnya. Alhasil, apabila kita mengonsumsi pangan sesuai musimnya tentu tubuh akan lebih sehat. Disinilah kita sadar bahwa Tuhan memang menyediakan buah-buahan tersebut disesuaikan dengan tubuh dan daya tahan tubuh kita.

Buah merupakan makanan favorite saya karena selain bisa membuat kenyang juga kaya akan vitamin. Dan juga mengobati rasa haus. Tak jarang pada saat saya merasa lapar atau haus makanan yang dicari adalah buah – buahan. Selain bisa dimakan langsung buah – buahan juga bisa di olah misalnya dibuat juice, di satukan dengan susu yang sering disebut dengan soup buah, ataupun di rujak dan masih banyak lagi cara kita untuk memakan dan menikmati buah – buahan.

Berbicara buah lokal tentunya kita ingat Sunpride yang berkomitmen menyediakan buah-buah segar berkualitas dengan lebih dari 20 jenis yang 80%nya adalah buah lokal. Sunpride memberikan produk terbaik yang aman untuk dikonsumsi oleh pelanggan setianya tanpa perlu was-was akan bahaya dari pestisida.

Salah satu buah lokal Indonesia adalah Jambu Klutuk atau Guava Crystal. Jambu klutuk tanpa biji ini bertekstur renyah dan lembut seperti apel. Guava Crystal dari Sunpride telah mendapatkan sertifikasi Bebas Residu Pestisida dan Tanpa Formalin untuk kulit dan daging buah. Jadi, bisa langsung menikmati Guava Crystal Sunpride langsung dengan kulitnya.
Menurut informasi yang saya dapatkan dari Sunpride, Guava Crystal ini mempunyai beberapa keunggulan jika kita mengonsumsinya, diantaranya :

Jambu-Biji-Sunpride

1. Sebagai Antioksidan
Guava Crystal ini diketahui memiliki konsentrasi tinggi yang disebut lycopene atau antioksidan yang mampu melawan kanker prostat. Selain itu, Guava Crystal juga memiliki kandungan yang sehat bagi penderita diabetes dan mampu menurunkan kemungkinan perkembangan diabetes tipe dua. Mengonsumsi Guava Crystal tanpa kulitnya terbukti mampu mengurangi penyerapan gula dalam darah.

2. Kaya Serat
Dibandingkan dengan nanas, Guava Crystal ini mengandung 30 kalori lebih besar namun memiliki tiga kali protein dan empat kali serat yang lebih banyak. Keunggulan Guava Crystal lainnya adalah buah ini dikenal sebagai buah yang kaya akan serat dan mudah dicerna di dalam perut. Keunggulan mengonsumsi buah ini juga dapat membantu sembelit dan bahkan serat yang terkandung pada jambu mampu membantu melindungi usus besar dengan mengurangi risiko racun penyebab kanker dan zat kimia berbahaya. Serat yang ada pada jambu benar-benar mengeluarkan zat negatif dari dalam tubuh dan memastikannya jika tak ada lagi zat negatif dalam seluruh organ.

3. Baik untuk sirkulasi darah
Kandungan sehat yang dimiliki Guava Crystal juga mampu meningkatkan sirkulasi yang dapat memacu fungsi otak. Kalium dalam Guava Crystal pun mampu mengatur tekanan darah.

4. Baik untuk perawatan tubuh
Nah kalau yang ini tentunya merupakan berita bagus buat perempuan, karena Guava Crystal ini sangat tinggi akan kandungan Vitamin C. Vitamin C yang ada pada Guava Crystal sekitar 280% dari nilai harian vitamin C dimana mempunyai manfaat untuk perawatan tubuh. Manfaat buah jambu bisa Anda dapatkan jika mengonsumsi bersamaan dengan kulitnya. Hal ini merupakan sumber vitamin C yang baik bagi tubuh. Mengonsumsi Guava Crystal dengan kulitnya juga dapat membantu tubuh dalam membangun resistensi terhadap infeksi. Guava Crystal juga memiliki kandungan flavonoid yang berfungsi melindungi kulit terhadap sinar UV. Buah ini juga mengandung vitamin A yang penting bagus sebagai nutrisi harian tubuh. Tidak hanya itu, Vitamin dalam jambu ini juga sangat baik bagi ibu hamil untuk membantu mencegah cacat saraf.

Sekarang tidak ada alasan lagi kan untuk tidak mengonsumsi buah lokal. Karena buah lokal jauh lebih berkualitas dan jauh lebih banyak mengandung nutrisi dibanding buah impor. Mari kita cintai produk lokal termasuk salah satunya buah lokal. Karena kalau bukan kita siapa lagi yang akan mencintai produk dalam negeri.

Sumber Refferensi dan gambar : http://www.sunpride.co.id

Tulisan ini diikut sertakan dalam SUNPRIDE: Fruit for Love Blogging Competition.

Sunpride

5 Alasan Mengapa Lebih Menyukai Buah Lokal

Berbicara mengenai yang berbau lokal, apa lagi makanan, jujur saya lebih suka dengan produk lokal atau asli Indonesia. Mengapa demikian karena sebetulnya produk asli Indonesia itu tidak kalah bagus bila dibanding dengan produk luar negeri. Hasil bumi negeri kita ini sangat banyak dan berlimpah. Salah satunya buah – buahan, aneka macam buah terdapat di Indonesia. Dengan kualitas yang bagus dan berani bersaing dengan buah impor.

Bagi saya pribadi saya lebih suka dengan buah – buahan lokal, asli Indonesia. Sejak kecil saya sudah terbiasa dengan buah lokal karena tinggal dipedesaan. Jauh dari yang namanya buah impor. Dan langsung di dapat dari pohonnya, meskipun saya tidak punya khusus kebun buah - buahan, tapi keluarga saya tidak pernah ketinggalan mengonsumsi buah - buahan. Adapun buah - buahan yang sejak kecil saya makan adalah : mangga, rambutan, pepaya, dukuh, pisang dan masih banyak lagi.

Membahas buah lokal, ada alasan mengapa saya lebih suka dengan buah lokal? Adapun 5 alasan mengapa saya lebih menyukai buah lokal yaitu :
1. Lebih segar
Karena berasal dari dalam negeri sendiri, tentunya buah-buahan lokal ini tidak melewati perjalanan yang terlalu panjang hingga sampai di tangan kita, tidak seperti halnya buah impor. Buah-buahan lokal ini dipetik dari kebun dalam kondisi yang relatif matang dan langsung dipasarkan dalam waktu dekat. Hal inilah yang membuat kesegaran rasanya lebih terjamin. Meski secara tampilan buah-buahan impor lebih unggul, namun buah tropis atau buah lokal sebenarnya memiliki banyak kelebihan. Salah satunya adalah rasanya yang segar dan lebih lezat. Nutrisi yang dihasilkan dari buah-buahan lokal juga bisa lebih baik dibanding produk impor. Sebab, terkadang bahan pangan impor dipanen sebelum waktunya agar tidak mengalami pembusukan ketika sampai di pasaran Indonesia. Hal ini lah yang membuat kandungan nutrisi dari buah-buahan tersebut tidak maksimal. Buah lokal dipanen pada saat kematangan buah sudah mencapai setengahnya, saat mencapai ke tangan konsumen buah sudah mengalami kematangan yang sempurna. Sehingga tidak membutuhkan zat aditif atau pengawet untuk mengawetkan buah-buahan dan menjadikan buah tersebut manis.

2. Nutrisi dan manfaat yang lebih optimal
Jika dilihat dari visualnya, buah impor terlihat lebih menarik dan menggiurkan. Berbeda dengan buah lokal yang tampil apa adanya. Namun, dari nutrisi dan rasa buah lokal lebih baik ketimbang buah impor. Buah impor memiliki tampilan visual yang menarik itu karena produsennya menggunakan teknologi pasca panen yang menjamin hasil panen buah tidak rusak.
Tentunya alasan mengapa kita mengonsumsi buah-buahan adalah untuk mendapatkan vitamin dan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan bukan? Nah proses pengiriman buah impor yang panjang serta pengemasan yang menggunakan pengawet tentunya akan membuat vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam buah-buahan impor ini berkurang atau bahkan hilang. Dengan mengonsumsi buah lokal, kita bukan hanya akan mendapatkan nutrisi yang lebih tinggi, tetapi juga dapat membantu mencegah penyakit degeneratif seperti diabetes, kanker stroke atau pun sakit jantung. Buah-buahan lokal ini dapat melakukan detoksifikasi, mencegah peningkatan kolesterol, dan tentu saja tidak ada racun atau pestisida di dalamnya. Dibandingkan buah impor, buah-buahan lokal sering dipandang sebelah mata. Padahal, nutrisi buah lokal tak kalah hebat. Selain dari harga yang lebih murah, buah lokal juga biasanya dipanen dalam kondisi hampir matang sehingga nutrisinya lebih optimal. Buah lokal selain unggul dalam rasa, juga memiliki gizi yang lebih baik karena tidak melalui penyimpanan lama atau pengawetan yang menurunkan kualitas. Sedangkan buah impor bisa disimpan enam bulan hingga setahun, tetapi vitaminnya merosot.

3. Lebih aman
Apapun yang kita konsumsi tentunya ingin yang aman untuk tubuh kita. Karena untuk apa kita mengonsumsi makanan yang tidak aman atau bahkan mengandung zat berbahaya, tentunya bukan nutrisi yang akan kita dapatkan tapi resiko dari makanan tersebut. Produk pangan lokal ini sebenarnya memiliki banyak keunggulan dibanding produk impor. Bahan pangan impor seperti buah mengundang risiko lebih besar bagi kesehatan karena mungkin saja disemprot pestisida dan dilapisi fungisida untuk mencegah pembusukan selama pendistribusian. Sedangkan produk lokal relatif lebih aman. Penanamannya pun kebanyakan organik, dan tidak diberi zat kimia pengawet. Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan, makanan yang berasal dari bahan-bahan lokal juga dapat berkontribusi bagi lingkungan. Semakin jauh jarak yang ditempuh bahan pangan sebelum diterima konsumen, maka makin banyak energi terbuang. Distribusi bahan pangan menyumbang emisi karbon di bumi.

4. Harga yang lebih bersahabat
Dengan kita memilih dan mengonsumsi buah lokal selain dapat memberikan manfaat yang lebih besar bagi kesehatan kita, juga harganya yang relatif lebih murah. Karena buah lokal kaya akan nutrisi juga harganya yang lebih murah dibanding buah impor.

5. Musimnya variatif
Selain alasan diatas, jenis buah lokal lebih beragam dibandingkan pangan impor. Walaupun ketersediaan buah lokal bisa berbeda-beda karena menyesuaikan dengan musimnya. Misal sekarang kita sedang melimpah mangga, sebentar lagi rambutan, lalu dukuh, disusul manggis, lalu sawo. Ada terus setiap musim sehingga kita tidak akan bosan bukan? Dengan bergantinya musim tubuh manusia juga akan menyesuaikan diri. Kandungan nutrisi dalam buah pun akan berubah dan lebih optimal menyesuaikan dengan musimnya. Alhasil, apabila kita mengonsumsi pangan sesuai musimnya tentu tubuh akan lebih sehat. Disinilah kita sadar bahwa Tuhan memang menyediakan buah-buahan tersebut disesuaikan dengan tubuh dan daya tahan tubuh kita.

Buah merupakan makanan favorite saya karena selain bisa membuat kenyang juga kaya akan vitamin. Dan juga mengobati rasa haus. Tak jarang pada saat saya merasa lapar atau haus makanan yang dicari adalah buah – buahan. Selain bisa dimakan langsung buah – buahan juga bisa di olah misalnya dibuat juice, di satukan dengan susu yang sering disebut dengan soup buah, ataupun di rujak dan masih banyak lagi cara kita untuk memakan dan menikmati buah – buahan.

Berbicara buah lokal tentunya kita ingat Sunpride yang berkomitmen menyediakan buah-buah segar berkualitas dengan lebih dari 20 jenis yang 80%nya adalah buah lokal. Sunpride memberikan produk terbaik yang aman untuk dikonsumsi oleh pelanggan setianya tanpa perlu was-was akan bahaya dari pestisida.

Salah satu buah lokal Indonesia adalah Jambu Klutuk atau Guava Crystal. Jambu klutuk tanpa biji ini bertekstur renyah dan lembut seperti apel. Guava Crystal dari Sunpride telah mendapatkan sertifikasi Bebas Residu Pestisida dan Tanpa Formalin untuk kulit dan daging buah. Jadi, bisa langsung menikmati Guava Crystal Sunpride langsung dengan kulitnya.
Menurut informasi yang saya dapatkan dari Sunpride, Guava Crystal ini mempunyai beberapa keunggulan jika kita mengonsumsinya, diantaranya :

Jambu-Biji-Sunpride

1. Sebagai Antioksidan
Guava Crystal ini diketahui memiliki konsentrasi tinggi yang disebut lycopene atau antioksidan yang mampu melawan kanker prostat. Selain itu, Guava Crystal juga memiliki kandungan yang sehat bagi penderita diabetes dan mampu menurunkan kemungkinan perkembangan diabetes tipe dua. Mengonsumsi Guava Crystal tanpa kulitnya terbukti mampu mengurangi penyerapan gula dalam darah.

2. Kaya Serat
Dibandingkan dengan nanas, Guava Crystal ini mengandung 30 kalori lebih besar namun memiliki tiga kali protein dan empat kali serat yang lebih banyak. Keunggulan Guava Crystal lainnya adalah buah ini dikenal sebagai buah yang kaya akan serat dan mudah dicerna di dalam perut. Keunggulan mengonsumsi buah ini juga dapat membantu sembelit dan bahkan serat yang terkandung pada jambu mampu membantu melindungi usus besar dengan mengurangi risiko racun penyebab kanker dan zat kimia berbahaya. Serat yang ada pada jambu benar-benar mengeluarkan zat negatif dari dalam tubuh dan memastikannya jika tak ada lagi zat negatif dalam seluruh organ.

3. Baik untuk sirkulasi darah
Kandungan sehat yang dimiliki Guava Crystal juga mampu meningkatkan sirkulasi yang dapat memacu fungsi otak. Kalium dalam Guava Crystal pun mampu mengatur tekanan darah.

4. Baik untuk perawatan tubuh
Nah kalau yang ini tentunya merupakan berita bagus buat perempuan, karena Guava Crystal ini sangat tinggi akan kandungan Vitamin C. Vitamin C yang ada pada Guava Crystal sekitar 280% dari nilai harian vitamin C dimana mempunyai manfaat untuk perawatan tubuh. Manfaat buah jambu bisa Anda dapatkan jika mengonsumsi bersamaan dengan kulitnya. Hal ini merupakan sumber vitamin C yang baik bagi tubuh. Mengonsumsi Guava Crystal dengan kulitnya juga dapat membantu tubuh dalam membangun resistensi terhadap infeksi. Guava Crystal juga memiliki kandungan flavonoid yang berfungsi melindungi kulit terhadap sinar UV. Buah ini juga mengandung vitamin A yang penting bagus sebagai nutrisi harian tubuh. Tidak hanya itu, Vitamin dalam jambu ini juga sangat baik bagi ibu hamil untuk membantu mencegah cacat saraf.

Sekarang tidak ada alasan lagi kan untuk tidak mengonsumsi buah lokal. Karena buah lokal jauh lebih berkualitas dan jauh lebih banyak mengandung nutrisi dibanding buah impor. Mari kita cintai produk lokal termasuk salah satunya buah lokal. Karena kalau bukan kita siapa lagi yang akan mencintai produk dalam negeri.

Sumber Refferensi dan gambar : http://www.sunpride.co.id

Tulisan ini diikut sertakan dalam SUNPRIDE: Fruit for Love Blogging Competition.

Sunpride

Saturday, 21 February 2015

Umroh Adalah Impianku

Jika ditanya mengenai impian apa yang ingin diwujudkan dalam tempo dekat atau setidaknya di tahun ini, mungkin jawabannya banyak. Sebetulnya mungkin manusiawi jika kita selalu mempunyai keinginan atau tidak pernah puas dengan apa yang kita miliki sekarang. Selalu ingin ini dan ingin itu. Tapi diantara semua impian mungkin atau pasti ada yang menjadi prioritas, dan ingin sekali diwujudkan. Dan untuk saya sendiri hal yang menjadi impian saya sekarang adalah pergi umroh bersama suami. Kenapa umroh menjadi satu impian saya sekarang? Sebagai seorang muslim menginjakkan kaki ke baitulloh adalah sebuah harapan dan akan merupakan suatu kesenangan tersendiri bisa berada disana. Beribadah dengan khusyu dan memanjatkan doa disana.

Mengapa saya memilih Umroh untuk sebuah impian di tahun ini, kenapa bukan yang lainnya yang belum saya miliki? Berdasarkan ilmu yang saya dapatkan dengan beribadah Umroh kita disana bisa berdoa dan meminta apa yang kita inginkan dan harapkan. Mengapa saya tidak menginginkan ibadah Haji terlebih daulu? Sebetulnya ingin sekalai ibadah Haji tapi berhubung karena berbagai kendala saya memilih untuk Umroh terlebih dahulu.

Apa sebetulnya Umroh itu dan apa keutamaannya? Menurut Percikan Iman Umrah adalah ibadah yang dilakukan dengan berihram dan miqat, kemudian tawaf, sai, dan diakhiri dengan menggunting rambut/ bercukur dilaksanakan dengan tertib. Bedanya, umrah dapat dikerjakan sepanjang waktu, sedang haji hanya pada Bulan Zulhijah. Kapan Waktunya Umrah? Umrah dapat dilaksanakan kapan saja, kecuali pada waktu-waktu yang dimakruhkan (hari arafah, nahar, dan tasriq).


GA Evrina

Umroh Adalah Impianku

Jika ditanya mengenai impian apa yang ingin diwujudkan dalam tempo dekat atau setidaknya di tahun ini, mungkin jawabannya banyak. Sebetulnya mungkin manusiawi jika kita selalu mempunyai keinginan atau tidak pernah puas dengan apa yang kita miliki sekarang. Selalu ingin ini dan ingin itu. Tapi diantara semua impian mungkin atau pasti ada yang menjadi prioritas, dan ingin sekali diwujudkan. Dan untuk saya sendiri hal yang menjadi impian saya sekarang adalah pergi umroh bersama suami. Kenapa umroh menjadi satu impian saya sekarang? Sebagai seorang muslim menginjakkan kaki ke baitulloh adalah sebuah harapan dan akan merupakan suatu kesenangan tersendiri bisa berada disana. Beribadah dengan khusyu dan memanjatkan doa disana.

Mengapa saya memilih Umroh untuk sebuah impian di tahun ini, kenapa bukan yang lainnya yang belum saya miliki? Berdasarkan ilmu yang saya dapatkan dengan beribadah Umroh kita disana bisa berdoa dan meminta apa yang kita inginkan dan harapkan. Mengapa saya tidak menginginkan ibadah Haji terlebih daulu? Sebetulnya ingin sekalai ibadah Haji tapi berhubung karena berbagai kendala saya memilih untuk Umroh terlebih dahulu.

Apa sebetulnya Umroh itu dan apa keutamaannya? Menurut Percikan Iman Umrah adalah ibadah yang dilakukan dengan berihram dan miqat, kemudian tawaf, sai, dan diakhiri dengan menggunting rambut/ bercukur dilaksanakan dengan tertib. Bedanya, umrah dapat dikerjakan sepanjang waktu, sedang haji hanya pada Bulan Zulhijah. Kapan Waktunya Umrah? Umrah dapat dilaksanakan kapan saja, kecuali pada waktu-waktu yang dimakruhkan (hari arafah, nahar, dan tasriq).


GA Evrina

Monday, 16 February 2015

Marina Body Essence Menjadikan Kulit lebih Putih Dan Terang Serta KusamTak Kembali

Bagi sebagian perempuan mempunyai kulit putih dan bersih adalah sebuah impian dan dambaan. Bagaimana tidak dengan kulit putih bersih perempuan akan semakin terlihat cantik, menarik dan mempesona. Berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan kulit putih bersih. Dari mulai dari cara sederhana memakai lotion yang mengandung pencerah kulit sampai dengan cara yang paling mutakhir sekalipun. Kalau saya jujur lebih suka dengan cara sederhana, dengan menggunakan lotion yang melindungi kulit dari sinar UV dan mengandung bahan – bahan alami untuk pencerah kulit. Karena selain caranya lebih aman, praktis, harga relative terjangkau dan juga kandungan bahan alaminya yang membuat saya tertarik.

Paparan sinar matahari pada saat-saat tertentu terutama pada pagi hari memang aman buat kulit dan tidak membuat sel-sel kulit rusak. Namun, untuk waktu tertentu, bisa menyebabkan kerusakan, kerutan dini, bintik-bintik hitam, dan keratosis actinic yang merupakan gejala awal kanker kulit. Jelas, jika sudah seperti ini membuat kepercayaan diri seorang wanita menurun.

Lantas langkah yang paling efektif untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV dan radikal bebas? Cara yang tepat adalah dengan mengaplikasikan produk perawatan kulit yang mengandung tabir surya seperti SPF dan PA, serta mengandung antioksidan. Pada saat sebelum dan di sela-sela aktivitas harian. Disinilah mungkin timbul pertanyaan mengapa SPF dan PA sangat membantu, hal itu karena SPF merupakan kemampuan tabir surya untuk mencegah timbulnya kemerahan di kulit akibat sinar UVB. Sedangkan PA adalah kemampuan suatu tabir surya untuk mencegah penggelapan akibat sinar UV.

Seperti telah kita ketahui bersama bahwa sekarang dipasaran banyak sekali brand kosmetik mengeluarkan lotion yang mengandung pencerah kulit. Lantas lotion apa yang sebetulnya dibutuhkan oleh tubuh kita? yang memberikan hasil nyata kulit tampak lebih putih, gelap kusam tak kembali, dan juga yang mengandung bahan – bahan alami, bisa melindungi kulit dan juga harga terjangkau? Disinilah kita sebagai konsumen harus cerdas dalam menentukan pilihan produk. Harus teliti dan tahu apa kandungan serta manfaat dari produk yang akan kita gunakan.

Dengan berbagai pertimbangan dan alasan serta analisa saya terhadap berbagai macam produk perawatan kulit, akhirnya saya menjatuhkan pilihan pada Marina Body Essence  untuk perlindungan dan perawatan kulit saya sehari - hari. Karena saya percaya Marina Body Essence bisa memberikan hasil nyata dimana kulit tampak lebih putih, kulit terang dan juga gelap serta kusam tidak kembali. Dan saya juga mengajak perempuan Indonesia untuk mencoba dan memakai Marina Body Essence.


Apa alasan saya memakai dan mengajak perempuan Indonesia untuk memakai Marina Boddy Essence serta bagaimana Marina Body Essence bisa memberikan hasil nyata kulit tampak lebih putih, kulit terang dan gelap kusam tak kembali? Hal ini karena Marina Body Essence UV White Extra SPF 30 merupakan inovasi terbaru dari brand perawatan tubuh yang sudah terpercaya Marina. Marina Body Essence UV White Extra SPF 30 mengandung konsentrasi tinggi dan berbahan aktif dari ekstrak sari bahan alami terbaik. Body essence yang dirancang oleh Marina ini sedikit berbeda dengan essence yang dipakai di wajah. Jika essence untuk wajah umumnya bertekstur cair, body essence terbaru ini tetap berbentuk seperti lotion. Diformulasikan khusus agar cepat meresap ke dalam lapisan kulit, sehingga bisa bekerja lebih efektif dan memberikan hasil yang bisa memenuhi kebutuhan perempuan muda Indonesia. Memakai Marina Body Essence tidak terasa lengket, kulit terasa lembab dan wangi. Terkadang saya dikira memakai parfum karena wangi. Padahal saya hanya memakai Marina Body Essence.




Karena Marina Body Essence ini digunakan untuk tubuh jadi harus melembabkan maka dari itu tidak mungkin dengan konsistensi yang sangat cair. Namun walaupun begitu jangan khawatir karena formulanya cepat meresap seperti essence. Lalu apa bedanya dengan body lotion biasa? yang pasti body essence ini memiliki konsentrat yang lebih tinggi. Selain teksturnya yang nyaman karena mudah menyerap, pelopor essence tubuh terbaru tersebut juga memiliki kandungan yang sangat dibutuhkan kulit. Yaitu kandungan SPF 30 dan dimana 30 kali lebih melindungi kulit dari bahaya sinar UV B dan membantu kulit menangkal efek buruk sinar matahari. Seperti kita ketahui efek sinar UV B memberikan efek sunburn, keratosis actinic, luka bakar dan kulit menggelap.

Selain itu, Marina UV White memiliki kandungan PA++ diman 4 hingga 8 kali lebih melindungi dari bahaya sinar UV A yang dapat menimbulkan penggelapan kulit, kerutan dini, kerusakan kulit dan bintik-bintik hitam, bisa kanker kulit dan penuaan dini karena kolagennya berkurang. Oleh karena itu untuk kulit tidak hanya dibutuhkan SPF namun juga kandungan PA++.


Marina Body Essence UV White Extra SPF 30 juga dilengkapi dengan Vitamin B3 dan E untuk membuat kulit lebih putih, kulit terang, dan yang pasti kulit kusam tak kembali. Tidak hanya itu, Body Essence UV White Extra SPF 30 juga mengandung bahan aktif berlipat yaitu 10x White Yogurt boost yang menutrisi kulit kulit agar kulit sehat dan tampak lebih putih ideal dan merata. Serta mengandung Superfruit Acai Berry dengan antioksidan tinggi untuk melindungi dari radikal bebas penyebab kulit kusam,dan juga dapat melembabkan, menghalau efek kulit gelap karena matahari dan mencerahkan.


Jadi sudah sangat jelas kan kandungan dan manfaat dari Marina Body Essence, sekarang ssepertinya tidak ada alasan lagi untuk tidak menggunakannya. Karena Marina Body Essence dengan berbagai kandungan dan manfaatnya merupakan produk yang tepat untuk melindungi kulit sehari – hari. Marina Body Essence membuat kulit lebih putih, kulit terang dan kulit kusam tak kembali.



Sumber Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=SuL0sc3Wf0c

Marina Body Essence Menjadikan Kulit lebih Putih Dan Terang Serta KusamTak Kembali

Bagi sebagian perempuan mempunyai kulit putih dan bersih adalah sebuah impian dan dambaan. Bagaimana tidak dengan kulit putih bersih perempuan akan semakin terlihat cantik, menarik dan mempesona. Berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan kulit putih bersih. Dari mulai dari cara sederhana memakai lotion yang mengandung pencerah kulit sampai dengan cara yang paling mutakhir sekalipun. Kalau saya jujur lebih suka dengan cara sederhana, dengan menggunakan lotion yang melindungi kulit dari sinar UV dan mengandung bahan – bahan alami untuk pencerah kulit. Karena selain caranya lebih aman, praktis, harga relative terjangkau dan juga kandungan bahan alaminya yang membuat saya tertarik.

Paparan sinar matahari pada saat-saat tertentu terutama pada pagi hari memang aman buat kulit dan tidak membuat sel-sel kulit rusak. Namun, untuk waktu tertentu, bisa menyebabkan kerusakan, kerutan dini, bintik-bintik hitam, dan keratosis actinic yang merupakan gejala awal kanker kulit. Jelas, jika sudah seperti ini membuat kepercayaan diri seorang wanita menurun.

Lantas langkah yang paling efektif untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV dan radikal bebas? Cara yang tepat adalah dengan mengaplikasikan produk perawatan kulit yang mengandung tabir surya seperti SPF dan PA, serta mengandung antioksidan. Pada saat sebelum dan di sela-sela aktivitas harian. Disinilah mungkin timbul pertanyaan mengapa SPF dan PA sangat membantu, hal itu karena SPF merupakan kemampuan tabir surya untuk mencegah timbulnya kemerahan di kulit akibat sinar UVB. Sedangkan PA adalah kemampuan suatu tabir surya untuk mencegah penggelapan akibat sinar UV.

Seperti telah kita ketahui bersama bahwa sekarang dipasaran banyak sekali brand kosmetik mengeluarkan lotion yang mengandung pencerah kulit. Lantas lotion apa yang sebetulnya dibutuhkan oleh tubuh kita? yang memberikan hasil nyata kulit tampak lebih putih, gelap kusam tak kembali, dan juga yang mengandung bahan – bahan alami, bisa melindungi kulit dan juga harga terjangkau? Disinilah kita sebagai konsumen harus cerdas dalam menentukan pilihan produk. Harus teliti dan tahu apa kandungan serta manfaat dari produk yang akan kita gunakan.

Dengan berbagai pertimbangan dan alasan serta analisa saya terhadap berbagai macam produk perawatan kulit, akhirnya saya menjatuhkan pilihan pada Marina Body Essence  untuk perlindungan dan perawatan kulit saya sehari - hari. Karena saya percaya Marina Body Essence bisa memberikan hasil nyata dimana kulit tampak lebih putih, kulit terang dan juga gelap serta kusam tidak kembali. Dan saya juga mengajak perempuan Indonesia untuk mencoba dan memakai Marina Body Essence.


Apa alasan saya memakai dan mengajak perempuan Indonesia untuk memakai Marina Boddy Essence serta bagaimana Marina Body Essence bisa memberikan hasil nyata kulit tampak lebih putih, kulit terang dan gelap kusam tak kembali? Hal ini karena Marina Body Essence UV White Extra SPF 30 merupakan inovasi terbaru dari brand perawatan tubuh yang sudah terpercaya Marina. Marina Body Essence UV White Extra SPF 30 mengandung konsentrasi tinggi dan berbahan aktif dari ekstrak sari bahan alami terbaik. Body essence yang dirancang oleh Marina ini sedikit berbeda dengan essence yang dipakai di wajah. Jika essence untuk wajah umumnya bertekstur cair, body essence terbaru ini tetap berbentuk seperti lotion. Diformulasikan khusus agar cepat meresap ke dalam lapisan kulit, sehingga bisa bekerja lebih efektif dan memberikan hasil yang bisa memenuhi kebutuhan perempuan muda Indonesia. Memakai Marina Body Essence tidak terasa lengket, kulit terasa lembab dan wangi. Terkadang saya dikira memakai parfum karena wangi. Padahal saya hanya memakai Marina Body Essence.




Karena Marina Body Essence ini digunakan untuk tubuh jadi harus melembabkan maka dari itu tidak mungkin dengan konsistensi yang sangat cair. Namun walaupun begitu jangan khawatir karena formulanya cepat meresap seperti essence. Lalu apa bedanya dengan body lotion biasa? yang pasti body essence ini memiliki konsentrat yang lebih tinggi. Selain teksturnya yang nyaman karena mudah menyerap, pelopor essence tubuh terbaru tersebut juga memiliki kandungan yang sangat dibutuhkan kulit. Yaitu kandungan SPF 30 dan dimana 30 kali lebih melindungi kulit dari bahaya sinar UV B dan membantu kulit menangkal efek buruk sinar matahari. Seperti kita ketahui efek sinar UV B memberikan efek sunburn, keratosis actinic, luka bakar dan kulit menggelap.

Selain itu, Marina UV White memiliki kandungan PA++ diman 4 hingga 8 kali lebih melindungi dari bahaya sinar UV A yang dapat menimbulkan penggelapan kulit, kerutan dini, kerusakan kulit dan bintik-bintik hitam, bisa kanker kulit dan penuaan dini karena kolagennya berkurang. Oleh karena itu untuk kulit tidak hanya dibutuhkan SPF namun juga kandungan PA++.


Marina Body Essence UV White Extra SPF 30 juga dilengkapi dengan Vitamin B3 dan E untuk membuat kulit lebih putih, kulit terang, dan yang pasti kulit kusam tak kembali. Tidak hanya itu, Body Essence UV White Extra SPF 30 juga mengandung bahan aktif berlipat yaitu 10x White Yogurt boost yang menutrisi kulit kulit agar kulit sehat dan tampak lebih putih ideal dan merata. Serta mengandung Superfruit Acai Berry dengan antioksidan tinggi untuk melindungi dari radikal bebas penyebab kulit kusam,dan juga dapat melembabkan, menghalau efek kulit gelap karena matahari dan mencerahkan.


Jadi sudah sangat jelas kan kandungan dan manfaat dari Marina Body Essence, sekarang ssepertinya tidak ada alasan lagi untuk tidak menggunakannya. Karena Marina Body Essence dengan berbagai kandungan dan manfaatnya merupakan produk yang tepat untuk melindungi kulit sehari – hari. Marina Body Essence membuat kulit lebih putih, kulit terang dan kulit kusam tak kembali.



Sumber Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=SuL0sc3Wf0c

Sunday, 8 February 2015

4 Langkah Berdamai Dengan Diri Sendiri

Sahabat pernah kah memperhatikan anak – anak kita yang sedang bermain? memperhatikan kelucuan mereka, kepolosan mereka, kebersamaan dan keriangan mereka? Mereka asik dengan dunianya, mereka gembira, hidup tanpa beban. Terkadang rasanya ingin kembali ke masa anak – anak. Penuh canda dan tawa, belum banyak yang harus dipikirkan, belum punya masalah yang harus diselesaikan. Ahhh tapi itu hal yang tidak mungkin karena hidup bukanlah mundur ke belakang, hidup melangkah kedepan dan waktu terus berjalan.

Sahabat ketika kita berada dalam masa – masa sempit, beban hidup begitu berat, masalah tak kunjung reda. Terkadang kita merasa paling menderita di dunia ini. Melihat orang lain sepertinya mereka tidak punya beban hidup, tidak punya masalah. Hidup serba kecukupan dan sepertinya mudah sekali mendapatkan apa yang mereka inginkan. Rasanya sifat manusiawi jika kita merasa lelah, merasa merasa iri. Bisakah kita menguasai diri kita, lebih mencintai diri sendiri, mencintai apa yang jadi milik kita, dan menjadi diri sendiri. Be myself. Lantas apa yang bisa kita lakukan?

1. Ikhlas dengan semua ketetapanNya
Sahabat makna ikhlas cukup dalam dan penuh arti. Ikhlas memang tidak semudah yang kita ucapkan. Tapi kita yakin bahwa kita bisa melakukannya. Sahabat kita dan semua yang kita miliki adalah milik yang Maha Kuasa. Jika pada kondisi tertentu dimana kita berada pada titik terendah sekalipun dan kita tidak tahu lagi harus berbuat apa, alangkah baiknya jika kita pasrahkan semua padaNya serahkan semua masalah padaNya, kita ikhlas dengan semua ketetapanNya. Semua yang ada dibumi dan semua yang terjadi adalah kehendakNya. Yakin akan KuasaNya, yakin akan kasih sayangNya. Selalu ingat bahwa kepala yang penuh pengetahuan tidak akan lebih hebat daripada hati yang penuh iman.

2. Berhenti merasa paling menderita
Sahabat peribahasa mengatakan rumput tetangga selalu terlihat lebih indah. Seperti yang saya katakan tadi, kita sering melihat mereka hidup serba kecukupan dan sepertinya mudah sekali mendapatkan apa yang mereka inginkan. Sahabat ingatlah bahwa Tuhan lebih mengetahui apa yang terbaik buat kita. God gave that we need not give what we want.

Sahabat terkadang kita mengira orang lain hidup lebih baik dari kita, tidak punya beban, tidak punya masalah. Tahukah kita bahwa sesungguhnya mereka juga mempunyai pikiran yang sama dengan kita. Mereka mengira kita tidak punya beban, mereka mengira kita tidak punya masalah. Hidup terkadang saling sangka satu sama lainnya. Dan cobalah kita lihat keluar sana, ditempat kerja, disekitar kita masih banyak orang yang lebih dari kita beban dan masalahnya. Masih banyak yang hidup kekurangan daripada kita. Masih banyak yang hidupnya kurang beruntung dari kita.

Sahabat masalah selalu ada dalam kehidupan apakah masalah itu rumit, kecil atau besar. Problems are not stop signs. Sebetulnya masalah itu tergantung kita menyikapi dan menghadapinya. Masalah itu relative seperti halnya uang, seperti halnya kecantikan dan ketampanan. Setiap orang memiliki persepsi dan pandangan berbeda. Jangan pernah mengatakan “ya Tuhan aku punya masalah besar” tapi katakanlah “hai masalah aku punya Tuhan Yang Maha Besar”

3. Yakin Tuhan tidak membebani umatnya diluar kemampuan
Sahabat seberapa beratpun masalah yang kita hadapi, kita harus ingat bahwa Tuhan tidak pernah membebani umatnya dengan cobaan yang melebihi kemampuannya. God will never give you anything you can’t handle. Tuhan menciptakan masalah pasti akan memberi jalan keluarnya. God doesn’t give you problems without its solutions. Selalu ingat bahwa jalan Tuhan belum tentu yang tercepat dan bukan juga yang termudah tapi sudah pasti yang terbaik.

4. Berhenti mengeluh dan bersabarlah serta bersyukur
Sahabat ketika masalah datang, Alloh tidak meminta kita untuk memikirkan jalan keluarnya sampai penat. Alloh hanya meminta kita sabar dan sholat. Bersabarlah, karena semua yang terjadi atas kehendakNya. Kita tidak perlu mengeluh, karena mengeluh hanya akan membuat hidup kita semakin tertekan. Dan jangan pernah menyerah, kita harus selalu ingat bahwa orang – orang hebat lahir dari kesulitan yang luar biasa. Jangan pernah merasa lelah, karena kalau kita tidak lelah itu berarti kita tidak sedang memperjuangkan apapun di dalam hidup kita. Selalu bersyukur adalah sikap yang sangat bijaksana, dengan bersyukur akan semakin membawa kita pada jalan kemudahan. Bukan kebahagiaan yang membuat kita bersyukur, namun bersyukurlah yang membuat kita bahagia. True happiness is not bout having everything you like, but liking everything you have.


4 Langkah Berdamai Dengan Diri Sendiri

Sahabat pernah kah memperhatikan anak – anak kita yang sedang bermain? memperhatikan kelucuan mereka, kepolosan mereka, kebersamaan dan keriangan mereka? Mereka asik dengan dunianya, mereka gembira, hidup tanpa beban. Terkadang rasanya ingin kembali ke masa anak – anak. Penuh canda dan tawa, belum banyak yang harus dipikirkan, belum punya masalah yang harus diselesaikan. Ahhh tapi itu hal yang tidak mungkin karena hidup bukanlah mundur ke belakang, hidup melangkah kedepan dan waktu terus berjalan.

Sahabat ketika kita berada dalam masa – masa sempit, beban hidup begitu berat, masalah tak kunjung reda. Terkadang kita merasa paling menderita di dunia ini. Melihat orang lain sepertinya mereka tidak punya beban hidup, tidak punya masalah. Hidup serba kecukupan dan sepertinya mudah sekali mendapatkan apa yang mereka inginkan. Rasanya sifat manusiawi jika kita merasa lelah, merasa merasa iri. Bisakah kita menguasai diri kita, lebih mencintai diri sendiri, mencintai apa yang jadi milik kita, dan menjadi diri sendiri. Be myself. Lantas apa yang bisa kita lakukan?

1. Ikhlas dengan semua ketetapanNya
Sahabat makna ikhlas cukup dalam dan penuh arti. Ikhlas memang tidak semudah yang kita ucapkan. Tapi kita yakin bahwa kita bisa melakukannya. Sahabat kita dan semua yang kita miliki adalah milik yang Maha Kuasa. Jika pada kondisi tertentu dimana kita berada pada titik terendah sekalipun dan kita tidak tahu lagi harus berbuat apa, alangkah baiknya jika kita pasrahkan semua padaNya serahkan semua masalah padaNya, kita ikhlas dengan semua ketetapanNya. Semua yang ada dibumi dan semua yang terjadi adalah kehendakNya. Yakin akan KuasaNya, yakin akan kasih sayangNya. Selalu ingat bahwa kepala yang penuh pengetahuan tidak akan lebih hebat daripada hati yang penuh iman.

2. Berhenti merasa paling menderita
Sahabat peribahasa mengatakan rumput tetangga selalu terlihat lebih indah. Seperti yang saya katakan tadi, kita sering melihat mereka hidup serba kecukupan dan sepertinya mudah sekali mendapatkan apa yang mereka inginkan. Sahabat ingatlah bahwa Tuhan lebih mengetahui apa yang terbaik buat kita. God gave that we need not give what we want.

Sahabat terkadang kita mengira orang lain hidup lebih baik dari kita, tidak punya beban, tidak punya masalah. Tahukah kita bahwa sesungguhnya mereka juga mempunyai pikiran yang sama dengan kita. Mereka mengira kita tidak punya beban, mereka mengira kita tidak punya masalah. Hidup terkadang saling sangka satu sama lainnya. Dan cobalah kita lihat keluar sana, ditempat kerja, disekitar kita masih banyak orang yang lebih dari kita beban dan masalahnya. Masih banyak yang hidup kekurangan daripada kita. Masih banyak yang hidupnya kurang beruntung dari kita.

Sahabat masalah selalu ada dalam kehidupan apakah masalah itu rumit, kecil atau besar. Problems are not stop signs. Sebetulnya masalah itu tergantung kita menyikapi dan menghadapinya. Masalah itu relative seperti halnya uang, seperti halnya kecantikan dan ketampanan. Setiap orang memiliki persepsi dan pandangan berbeda. Jangan pernah mengatakan “ya Tuhan aku punya masalah besar” tapi katakanlah “hai masalah aku punya Tuhan Yang Maha Besar”

3. Yakin Tuhan tidak membebani umatnya diluar kemampuan
Sahabat seberapa beratpun masalah yang kita hadapi, kita harus ingat bahwa Tuhan tidak pernah membebani umatnya dengan cobaan yang melebihi kemampuannya. God will never give you anything you can’t handle. Tuhan menciptakan masalah pasti akan memberi jalan keluarnya. God doesn’t give you problems without its solutions. Selalu ingat bahwa jalan Tuhan belum tentu yang tercepat dan bukan juga yang termudah tapi sudah pasti yang terbaik.

4. Berhenti mengeluh dan bersabarlah serta bersyukur
Sahabat ketika masalah datang, Alloh tidak meminta kita untuk memikirkan jalan keluarnya sampai penat. Alloh hanya meminta kita sabar dan sholat. Bersabarlah, karena semua yang terjadi atas kehendakNya. Kita tidak perlu mengeluh, karena mengeluh hanya akan membuat hidup kita semakin tertekan. Dan jangan pernah menyerah, kita harus selalu ingat bahwa orang – orang hebat lahir dari kesulitan yang luar biasa. Jangan pernah merasa lelah, karena kalau kita tidak lelah itu berarti kita tidak sedang memperjuangkan apapun di dalam hidup kita. Selalu bersyukur adalah sikap yang sangat bijaksana, dengan bersyukur akan semakin membawa kita pada jalan kemudahan. Bukan kebahagiaan yang membuat kita bersyukur, namun bersyukurlah yang membuat kita bahagia. True happiness is not bout having everything you like, but liking everything you have.


Wednesday, 4 February 2015

Karnaval Ayo Melek Gizi Merupakan Sosialisai Dan Edukasi Pentingnya Gizi

Kebutuhan gizi bagi anak Indonesia adalah hal yang harus menjadi perhatian seluruh lapisan masyarakat. Balita dengan gizi kurang dan buruk di Indonesia sepertinya belum juga surut. Pada tahun 2012, Indonesia merupakan Negara kekurangan gizi nomor 5 di dunia. Peringkat kelima karena jumlah penduduk Indonesia juga di urutan empat terbesar dunia.

Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar tahun 2013 memperkirakan prevalensi balita gizi buruk dan kurang di Indonesia mencapai 19,6%, hal ini meningkat dibandingkan dengan data Riset Kesehatan Dasar tahun 2010 yang sebesar 17,9% dan data Riset Kesehatan Dasar tahun 2007 sebesar 18,4%. Bila dilakukan konversi ke dalam jumlah absolutnya, maka ketika jumlah Balita tahun 2013 adalah 23.708.844, sehingga jumlah Balita Giburkur sebesar 4.646.933 Balita. Merupakan suatu peningkatan yang sangat tidak diharapkan. Ditambah lagi dengan data bahwa sekitar 36,8% anak balita Indonesia memiliki tinggi badan di bawah standar alias pendek. Hal ini karena asupan gizi balita di Indonesia dikategorikan masih rendah. Kenyataan ini menurut Badan Kesehatan Dunia, WHO, menunjukkan penanganan kesehatan masyarakat di Indonesia berada di tingkat buruk.

Padahal, menurut para ahli, gizi yang cukup merupakan syarat awal dan utama untuk mengawali program pembangunan di segala bidang. Seperti kita tahu, ada berbagai upaya telah dan sedang dilakukan pemerintah Indonesia untuk mengatasi persoalan kekurangan gizi ini. Tetapi menyerahkan sepenuhnya persoalan ini kepada pemangku kebijakan adalah sikap yang tidak bijaksana.

Disinilah keikusertaan masyarakat secara aktif, akhirnya menjadi sebuah keharusan, jika ingin persoalan ini dapat teratasi. Berangkat dari kepedulian inilah, Deklarasi Nutrisi untuk Bangsa lahir. Dimana Nutrisi Untuk Bangsa adalah sebuah gerakan dari masyarakat, untuk masyarakat yang peduli akan masalah-masalah gizi di Indonesia. Nutrisi Untuk Bangsa bertekad untuk mengurangi persoalan kekurangan gizi akut ini. Ini adalah sebuah gerakan yang tepat karena Indonesia dikaruniai sumber daya melimpah yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah tersebut. Disinilah Nutrisi Untuk Bangsa mengajak seluruh elemen bangsa untuk peduli dan bekerja sama memerangi masalah-masalah gizi di tanah air .

Langkah pertama adalah dengan memastikan semua masyarakat Indonesia dapat menjangkau nutrisi dan makanan bergizi. Langkah selanjutnya yaitu dengan sosialisasi secara terus-menerus dan sistematis kepada masyarakat tentang asupan nutrisi yang baik dan benar. Untuk mengatasi persoalan gizi ini diperlukan langkah bersama dari seluruh komponen masyarakat. Sudah saatnya kita peduli akan gizi anak Indonesia, peduli akan gizi bangsa.

Pentingnya gizi dalam kehidupan bangsa Indonesia, sudah dirintis oleh almarhum Prof. Poorwo Soedarmo, Bapak Gizi Indonesia, sejak awal kemerdekaan tahun 1950. Saat itu beliau diangkat oleh Menteri Kesehatan, almarhum dokter J Leimena, untuk mengepalai Lembaga Makanan Rakyat (LMR). Waktu itu lebih dikenal sebagai Instituut voor Volksvoeding (IVV) yang merupakan bagian dari Lembaga Penelitian Kesehatan yang dikenal sebagai Lembaga Eijckman.

Hari Gizi Nasional pertama kali diadakan oleh LMR pada pertengahan tahun 1960-an, dan dilanjutkan oleh Direktorat Gizi pada tahun 1970-an hingga sekarang. Kegiatan ini diselenggarakan untuk memperingati dimulainya pengkaderan tenaga gizi Indonesia dengan berdirinya Sekolah Juru Penerang Makanan tanggal 26 Januari 1951. Sejak saat itulah pendidikan tenaga gizi terus berkembang pesat di banyak perguruan tinggi di Indonesia. Dan untuk selanjutnya disepakati bahwa hari gizi nasional ditetapkan menjadi tanggal 25 Januari.

Dan pada tanggal 25 Januari 2015, yang merupakan Hari Gizi Nasional, PT Sarihusada Generasi Mahardika (Sarihusada) yang merupakan perusahaan penghasil nutrisi ibu dan anak di Indonesia, bersama berbagai komunitas peduli gizi mengadakan menggelar kegiatan Karnaval Ayo Melek Gizi untuk mendukung peningkatan kesadaran, serta kepedulian masyarakat terhadap gizi seimbang dan pola makan sehat. Karnaval gizi ini telah dicanangkan sejak 5 tahun lalu, dan telah dilaksanakan dalam berbagai bentuk kegiatan. Dan untuk pertama kalinya pada tahun ini diselenggarakan di momen Car Free Day di Jakarta yang melibatkan partisipasi berbagai anggota komunitas.

Karnaval Ayo Melek Gizi ini dilaksanakan sangat meriah karena bertepatan dengan Hari Gizi Nasional. Pertama – tama karnaval gizi dibuka oleh Ibu Heppy Farida Djarot, istri Wakil Gubernir DKI Jakarta, serta Presiden Direktur Sarihusada Olivier Pierredon.

Dalam Karnaval Gizi ini Presiden Direktur Sarihusada Olivier Pierredon menyatakan “Indonesia merupakan negara dengan pertumbuhan ekonomi yang baik, namun di tengah performa ekonomi yang baik ini, Indonesia masih menghadapi persoalan gizi seperti stunting (kuntet) pada anak,”

Pada kesempatan yang sama, Pierredon menambahkan bahwa melalui kegiatan Karnaval Ayo Melek Gizi ini, Sarihusada mengajak masyarakat, dari berbagai komunitas, untuk ikut mengkampanyekan pentingnya memiliki pengetahuan tentang gizi kepada masyarakat dalam bentuk yang unik dan menghibur.

“Sarihusada memiliki komitmen untuk terus mendukung upaya-upaya perbaikan gizi di Indonesia melalui penyediaan produk nutrisi yang berkualitas dan terjangkau, serta inisiatif edukasi dan sosial untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya asupan gizi,” tambah Olivier Pierredon.

Karnaval Ayo Melek Gizi dilakukan dalam berbagai bentuk kegiatan seperti Ayo Melek Gizi Connect (Ayo Melek Gizi-Community & Nutrition Education Center), program kerjasama antara Sarihusada dengan Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) IPB dalam mengembangkan sebuah fasilitas pendidikan gizi bagi masyarakat.

Ayo Melek Gizi Goes to Community Center, yaitu program dimana Sarihusada mengajak seluruh karyawan turun langsung mengedukasi ibu-ibu di pusat-pusat komunitas mengenai gizi seimbang dan pola makan sehat, serta Ayo Melek Gizi – Learning for All, program pendidikan gizi seimbang bagi seluruh karyawan Sarihusada yang terbagi dalam tiga level yaitu Ayo Melek Gizi Advocates, Ayo Melek Gizi Experts, dan Ayo Melek Gizi Ambassadors.

Parade karnaval gizi ini diikuti lebih dari 400 peserta dari berbagai komunitas. Dengan melintasi rute Monas menuju Bundaran HI dan kembali lagi ke Monas, dengan memberi kesempatan kepada masyarakat untuk dapat melihat dan berpartisipas secara langsung.

Inilah sebagian foto - foto kemeriahan Karnaval Ayo Melek Gizi, yang saya himpun dari berbagai media

Selain itu, juga ditunjukkan demo cara-cara mengolah makanan sehat dan bergizi melalui demo masak makanan sehat yang dibawakan oleh Chef Muto, yang merupakan host program televisi ‘KungFu Chef’. Disini masyarakat juga bisa ikut program edukasi dan konsultasi gizi. Pada kegiatan Karnaval Ayo Melek Gizi ini, sebagai bentuk kepedulian terhadap sesama Sarihusada juga menyerahkan donasi berupa pemberian susu sebanyak 2.015 box kepada anak-anak panti asuhan.


Karnaval Ayo Melek Gizi merupakan gerakan yang sangat tepat dan harus tetap dilakukan. Merupakan gerakan dari masyarakat untuk masyarakat. Melalui karnaval gizi ini kita bisa ikut serta mengkampanyekan pentingnya gizi dan pentingnya memiliki pengetahuan tentang gizi kepada masyarakat. Dan juga merupakan salah satu bentuk dari sosialisasi dan edukasi kepada masyarakat tentang nutrisi yang baik dan benar. Disinilah kita sebagai bagian dari masyarakat Indonesia peduli dan bekerja sama memerangi masalah-masalah gizi di tanah air. Kalau bukan kita siapa lagi. Diharapkan kedepannya Karnaval Ayo Melek Gizi ini bisa diadakan juga di kota – kota besar lainnya. Dengan acara yang lebih variatif dan edukatif lagi.

Tulisan ini diikutsertakan dalam Lomba Blog Karnaval Ayo Melek Gizi

Poster-Sarihusada-revision-1



Sumber You Tube:

Karnaval Ayo Melek Gizi Merupakan Sosialisai Dan Edukasi Pentingnya Gizi

Kebutuhan gizi bagi anak Indonesia adalah hal yang harus menjadi perhatian seluruh lapisan masyarakat. Balita dengan gizi kurang dan buruk di Indonesia sepertinya belum juga surut. Pada tahun 2012, Indonesia merupakan Negara kekurangan gizi nomor 5 di dunia. Peringkat kelima karena jumlah penduduk Indonesia juga di urutan empat terbesar dunia.

Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar tahun 2013 memperkirakan prevalensi balita gizi buruk dan kurang di Indonesia mencapai 19,6%, hal ini meningkat dibandingkan dengan data Riset Kesehatan Dasar tahun 2010 yang sebesar 17,9% dan data Riset Kesehatan Dasar tahun 2007 sebesar 18,4%. Bila dilakukan konversi ke dalam jumlah absolutnya, maka ketika jumlah Balita tahun 2013 adalah 23.708.844, sehingga jumlah Balita Giburkur sebesar 4.646.933 Balita. Merupakan suatu peningkatan yang sangat tidak diharapkan. Ditambah lagi dengan data bahwa sekitar 36,8% anak balita Indonesia memiliki tinggi badan di bawah standar alias pendek. Hal ini karena asupan gizi balita di Indonesia dikategorikan masih rendah. Kenyataan ini menurut Badan Kesehatan Dunia, WHO, menunjukkan penanganan kesehatan masyarakat di Indonesia berada di tingkat buruk.

Padahal, menurut para ahli, gizi yang cukup merupakan syarat awal dan utama untuk mengawali program pembangunan di segala bidang. Seperti kita tahu, ada berbagai upaya telah dan sedang dilakukan pemerintah Indonesia untuk mengatasi persoalan kekurangan gizi ini. Tetapi menyerahkan sepenuhnya persoalan ini kepada pemangku kebijakan adalah sikap yang tidak bijaksana.

Disinilah keikusertaan masyarakat secara aktif, akhirnya menjadi sebuah keharusan, jika ingin persoalan ini dapat teratasi. Berangkat dari kepedulian inilah, Deklarasi Nutrisi untuk Bangsa lahir. Dimana Nutrisi Untuk Bangsa adalah sebuah gerakan dari masyarakat, untuk masyarakat yang peduli akan masalah-masalah gizi di Indonesia. Nutrisi Untuk Bangsa bertekad untuk mengurangi persoalan kekurangan gizi akut ini. Ini adalah sebuah gerakan yang tepat karena Indonesia dikaruniai sumber daya melimpah yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah tersebut. Disinilah Nutrisi Untuk Bangsa mengajak seluruh elemen bangsa untuk peduli dan bekerja sama memerangi masalah-masalah gizi di tanah air .

Langkah pertama adalah dengan memastikan semua masyarakat Indonesia dapat menjangkau nutrisi dan makanan bergizi. Langkah selanjutnya yaitu dengan sosialisasi secara terus-menerus dan sistematis kepada masyarakat tentang asupan nutrisi yang baik dan benar. Untuk mengatasi persoalan gizi ini diperlukan langkah bersama dari seluruh komponen masyarakat. Sudah saatnya kita peduli akan gizi anak Indonesia, peduli akan gizi bangsa.

Pentingnya gizi dalam kehidupan bangsa Indonesia, sudah dirintis oleh almarhum Prof. Poorwo Soedarmo, Bapak Gizi Indonesia, sejak awal kemerdekaan tahun 1950. Saat itu beliau diangkat oleh Menteri Kesehatan, almarhum dokter J Leimena, untuk mengepalai Lembaga Makanan Rakyat (LMR). Waktu itu lebih dikenal sebagai Instituut voor Volksvoeding (IVV) yang merupakan bagian dari Lembaga Penelitian Kesehatan yang dikenal sebagai Lembaga Eijckman.

Hari Gizi Nasional pertama kali diadakan oleh LMR pada pertengahan tahun 1960-an, dan dilanjutkan oleh Direktorat Gizi pada tahun 1970-an hingga sekarang. Kegiatan ini diselenggarakan untuk memperingati dimulainya pengkaderan tenaga gizi Indonesia dengan berdirinya Sekolah Juru Penerang Makanan tanggal 26 Januari 1951. Sejak saat itulah pendidikan tenaga gizi terus berkembang pesat di banyak perguruan tinggi di Indonesia. Dan untuk selanjutnya disepakati bahwa hari gizi nasional ditetapkan menjadi tanggal 25 Januari.

Dan pada tanggal 25 Januari 2015, yang merupakan Hari Gizi Nasional, PT Sarihusada Generasi Mahardika (Sarihusada) yang merupakan perusahaan penghasil nutrisi ibu dan anak di Indonesia, bersama berbagai komunitas peduli gizi mengadakan menggelar kegiatan Karnaval Ayo Melek Gizi untuk mendukung peningkatan kesadaran, serta kepedulian masyarakat terhadap gizi seimbang dan pola makan sehat. Karnaval gizi ini telah dicanangkan sejak 5 tahun lalu, dan telah dilaksanakan dalam berbagai bentuk kegiatan. Dan untuk pertama kalinya pada tahun ini diselenggarakan di momen Car Free Day di Jakarta yang melibatkan partisipasi berbagai anggota komunitas.

Karnaval Ayo Melek Gizi ini dilaksanakan sangat meriah karena bertepatan dengan Hari Gizi Nasional. Pertama – tama karnaval gizi dibuka oleh Ibu Heppy Farida Djarot, istri Wakil Gubernir DKI Jakarta, serta Presiden Direktur Sarihusada Olivier Pierredon.

Dalam Karnaval Gizi ini Presiden Direktur Sarihusada Olivier Pierredon menyatakan “Indonesia merupakan negara dengan pertumbuhan ekonomi yang baik, namun di tengah performa ekonomi yang baik ini, Indonesia masih menghadapi persoalan gizi seperti stunting (kuntet) pada anak,”

Pada kesempatan yang sama, Pierredon menambahkan bahwa melalui kegiatan Karnaval Ayo Melek Gizi ini, Sarihusada mengajak masyarakat, dari berbagai komunitas, untuk ikut mengkampanyekan pentingnya memiliki pengetahuan tentang gizi kepada masyarakat dalam bentuk yang unik dan menghibur.

“Sarihusada memiliki komitmen untuk terus mendukung upaya-upaya perbaikan gizi di Indonesia melalui penyediaan produk nutrisi yang berkualitas dan terjangkau, serta inisiatif edukasi dan sosial untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya asupan gizi,” tambah Olivier Pierredon.

Karnaval Ayo Melek Gizi dilakukan dalam berbagai bentuk kegiatan seperti Ayo Melek Gizi Connect (Ayo Melek Gizi-Community & Nutrition Education Center), program kerjasama antara Sarihusada dengan Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) IPB dalam mengembangkan sebuah fasilitas pendidikan gizi bagi masyarakat.

Ayo Melek Gizi Goes to Community Center, yaitu program dimana Sarihusada mengajak seluruh karyawan turun langsung mengedukasi ibu-ibu di pusat-pusat komunitas mengenai gizi seimbang dan pola makan sehat, serta Ayo Melek Gizi – Learning for All, program pendidikan gizi seimbang bagi seluruh karyawan Sarihusada yang terbagi dalam tiga level yaitu Ayo Melek Gizi Advocates, Ayo Melek Gizi Experts, dan Ayo Melek Gizi Ambassadors.

Parade karnaval gizi ini diikuti lebih dari 400 peserta dari berbagai komunitas. Dengan melintasi rute Monas menuju Bundaran HI dan kembali lagi ke Monas, dengan memberi kesempatan kepada masyarakat untuk dapat melihat dan berpartisipas secara langsung.

Inilah sebagian foto - foto kemeriahan Karnaval Ayo Melek Gizi, yang saya himpun dari berbagai media

Selain itu, juga ditunjukkan demo cara-cara mengolah makanan sehat dan bergizi melalui demo masak makanan sehat yang dibawakan oleh Chef Muto, yang merupakan host program televisi ‘KungFu Chef’. Disini masyarakat juga bisa ikut program edukasi dan konsultasi gizi. Pada kegiatan Karnaval Ayo Melek Gizi ini, sebagai bentuk kepedulian terhadap sesama Sarihusada juga menyerahkan donasi berupa pemberian susu sebanyak 2.015 box kepada anak-anak panti asuhan.


Karnaval Ayo Melek Gizi merupakan gerakan yang sangat tepat dan harus tetap dilakukan. Merupakan gerakan dari masyarakat untuk masyarakat. Melalui karnaval gizi ini kita bisa ikut serta mengkampanyekan pentingnya gizi dan pentingnya memiliki pengetahuan tentang gizi kepada masyarakat. Dan juga merupakan salah satu bentuk dari sosialisasi dan edukasi kepada masyarakat tentang nutrisi yang baik dan benar. Disinilah kita sebagai bagian dari masyarakat Indonesia peduli dan bekerja sama memerangi masalah-masalah gizi di tanah air. Kalau bukan kita siapa lagi. Diharapkan kedepannya Karnaval Ayo Melek Gizi ini bisa diadakan juga di kota – kota besar lainnya. Dengan acara yang lebih variatif dan edukatif lagi.

Tulisan ini diikutsertakan dalam Lomba Blog Karnaval Ayo Melek Gizi

Poster-Sarihusada-revision-1



Sumber You Tube:

Berbeda namun Tetap Sehati

Perbedaan…apa makna dari perbedaan? Yang jelas bukan persamaan ya ga? Hehehe… menurut saya bukan perkara yang mudah untuk menyikapi sua...